Nadutost može da pokvari čak i najljepši dan – ali šta ako vam kažemo da postoji jednostavan jutarnji napitak koji može da vam pomogne da je zaboravite?
Iako se proljeće vezuje za buđenje prirode, duže dane i više sunca, mnogi ljudi upravo tada osjećaju pad energije. Umor, bezvoljnost, manjak koncentracije i blaga razdražljivost česti su pratioci prelaska iz zime u topliji dio godine. Stručnjaci to nazivaju „proljećni umor”, a jedan od ključnih faktora koji utiče na raspoloženje jeste serotonin.
Uvođenje tjestenine u prehranu djece od malih nogu može im pomoći da razviju zdrave prehrambene navike i osigurati im sve potrebne hranjive tvari za rast i razvoj.
Bokser Miloš Stojanović Tigar, dečko Jovane Jeremić, prvi put je govorio o karijeri, pokojnom ocu Gidri koji je brutalno ubijen u sačekuši u Beogradu, ali i vezi sa voditeljkom.
Kad pomislite na kompost, vjerovatno vam je prva asocijacija dodavanje lišća, uvelog cvijeća, kore od banana ili jabuka koje se pretvaraju u hranljivi malč.
Svaki peti u mjesecu za više od 465 hiljada penzionera u FBiH počinje isto. Pošta, apoteka, pijaca i prodavnica. I neizbježno iznenađenje zbog novih cijena.
Svaki put kada ljuštite bijeli luk, vjerovatno ljuske automatski završe u kanti za smeće. I to je greška koju od danas nećete ponavljati.
Kada poželite da pokažete da zdravo može biti i jednostavno, tu je najbrža posna večera.
Opšte je poznato da je za zdravlje potrebno da jedete svaki dan voće i povrće. A magazin Helti donosi i spisak voća koje možete da jedete svaki dan i da pri tome izgubite koji kilogram viška.
Orašasti plodovi bogati su proteinima, vlaknima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima. Takođe, ova mješavina hranjivih tvari može pomoći ljudima da održe krvni pritisak na zdravijim nivoima.
Otkrijte zašto je kiseli kupus najzdravije domaće jelo. Ovaj čuvar imuniteta i probave preporučuju i svjetski ljekari.
Kada ljudi razmišljaju o mršavljenju, većina želi zategnuti stomak. Žao nam je što vam to moramo reći, ali izvođenje stotinu trbušnjaka dnevno nije najbolji način skidanja sala s stomaka.
Zima može biti posebno surova prema koži, a ruke su među prvima koje to osjete. Hladan vazduh, vjetar, suv vazduh u zatvorenim prostorijama i često pranje ruku uklanjaju prirodni zaštitni sloj kože.
Meningokokna sepsa je ozbiljno stanje često s vrlo nepovoljnim ishodom. Rana dijagnoza i brzi početak liječenja pogoduju boljem ishodu. Najčešće se epidemije pojavljuju u kolektivima, kao što su vrtići i škole.
Mnogi koji žele smršati često razmišljaju o strogoj zabrani određenih namirnica, ali takav pristup rijetko daje dugoročne rezultate jer je teško stalno se odricati omiljene hrane.
Avion ''Flaj Dubaija'' iz Dubaija, koji je prevezao građane Srbije, sletio je jutros u Beograd, objavljeno je na sajtu Aerodroma ''Nikola Tesla''.
Najbolja bjeloruska teniserka i jedna od najdominantnijih figura u svjetskom tenisu, Arina Sabalenka, podijelila je sa svijetom nove vijesti – njen partner, brazilski biznismen Jorgos Frangulis, postavio je sudbonosno pitanje, a Arina je rekla "da".
Dijabetes tipa 2 sve je češći u današnje vrijeme. Iako nekad nema spoljne simptome, ovaj tip dijabetesa može dovesti do drugih ozbiljnijih stanja kao što su oštećenje krvnih sudova, bolesti srca, prestanak rada bubrega, slepilo, amputacija donjih udova i rana smrt.
Da li ste znali da ono što stavljate u tanjir može da ubrza ili uspori ovu magiju regeneracije? Prava kombinacija proteina, kvalitetnih ugljenih hidrata, zdravih masti i esencijalnih mikro-nutrijenata može vaše tijelo pretvoriti u mini spa centar za ćelije.
Bol u zglobovima često se mijenja sa vremenom.
