Najbolji teniser svih vremena, Novak Đoković, danas ima veliki razlog za slavlje.
Na banjalučkoj Tržnici ovih dana najveću pažnju kupaca privlače sezonsko voće i povrće, a ponuda je bogata i raznovrsna.
Najbolji srpski teniser Novak Đoković ima specifičnu ishranu, o kojoj se često priča u javnosti.
Gastroenterolozi su za Eating Well preporučili prebiotičke namirnice koje možete uvrstiti u sedmičnu ishranu kako biste poboljšali zdravlje crijeva, a među njima su luk i prasa, mahunarke, banane, zob i bijeli luk.
Melanija Tramp (56) godinama važi za jednu od najbolje stilizovanih žena na političkoj sceni, a osim modnih kombinacija, pažnju često privlači i njen mladolik izgled i vitka figura. Nekadašnja manekenka nikada nije krila da vodi računa o sebi, ali ističe da ne vjeruje u stroge dijete i izgladnjivanje.
Glumica Džesika Alba je u dobroj formi iako ne voli da trenira, a kad je u pitanju ishrana, drži se principa "fantastične četvorke".
Iako se grickalice često smatraju nezdravima, poznati kardiolog otkrio je koja grickalica ipak može biti korisna i čak pomoći u snižavanju krvnog pritiska.
Banana dijeta je pravi izbor ako volite ovo voće.
Bez obzira na to koji je razlog nastanka trombova u krvotoku, pored lijekova i ishrana ima važnu ulogu da bi se ovo stanje držalo pod kontrolom.
Od davnina se određene namirnice povezuju sa energijom, raspoloženjem i povećanjem želje.
U blender ubacite isječenu smrznutu bananu, jednu kašiku rendanog đumbira, dvije kašike mljevenih sjemenki lana, šoljicu zaleđenih borovnica, pola šoljice špinata i malo leda.
Redovno konzumiranje voća i povrća ključno je za očuvanje zdravlja srca i smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Prema savjetima kardiologa, određene vrste voća posebno su korisne jer pomažu u snižavanju holesterola i regulaciji krvnog pritiska.
Međuobroci prije treninga mogu povećati nivo vaše energije i odgoditi obrok, a stručnjaci su izdvojili nekoliko namirnica koje se savjetuju za konzumiranje prije treninga.
Svakog proljeća ista priča – trošite novac na skupu hemiju i đubriva, a istina je da će vaše biljke bujati kao lude uz samo dva sastojka koja inače bacate u smeće.
Đurđevdanska torta bez pečenja i kuvanja: Brza i jednostavna poslastica gotova za samo pola sata, a osvaja bogatim i neobičnim ukusom.
Svakog proljeća ista priča – bacate pare na skupu hemiju i đubriva, a istina je da će vaše biljke bujati kao pomahnitale uz samo dva sastojka koja bacate u kantu za smeće.
Priča o Edni i Momčilu Mićiću podsjeća na najljepši filmski scenario. Njih dvoje upoznali su se prije sedam godina u glavnom gradu Ugande, Kampali, a nakon tri godine zabavljanja krunisali su svoju ljubav brakom iz kojeg su dobili kćerkicu Elsu Dunju. Prošle jeseni odlučili su da svoju adresu u tropskoj Africi trajno zamjene onom u Nišu.
Biljke vam venu, listovi blijede, a cvjetovi se broje na prste? Postoji domaći trik koji ne košta ni marku, a vaše cvijeće buja kao od šale već poslije dvije nedjelje.
Ne postoji zabranjena hrana, već način na koji je konzumiramo.
Voće je neizostavan dio zdrave ishrane, ali iako sadrži prirodne šećere, sa nekim vrstama ipak treba biti oprezan – posebno ako imate problema sa šećerom u krvi.
