Mnogo je namirnica koje mogu da posluže u njezi biljaka i u bašti, a evo na koji način to možete učiniti sa jogurtom.
Ljeti, visoke temperature uzrokuju kvarenje hrane mnogo brže nego što većina ljudi misli. Neke namirnice su posebno osjetljive i zahtijevaju brzo hlađenje ili pravilno skladištenje, u suprotnom mogu postati nesigurne za jelo.
Najveći problem u srpskim stanovima nije znanje, nego to što ostava ne postoji.
Ako ne jedete prije treninga, već narednog dana mogli biste osjetiti slabost i bolove u mišićima. Kako biste izbjegli takve posljedice, važno je da se za fizičku aktivnost pripremite odgovarajućim obrokom.
Ljeto i vrućine traže nešto slatko, ali kome se po ovoj sparini stoji pored šporeta i peku kore? Zato su starinske, brze poslastice iz frižidera uvijek prvi izbor svake prave domaćice. Spoj osvježavajućeg voća, laganog kremastog fila i mekanih keks-podloga jednostavno mami na još jedno parče.
Kalijum je mineral o kojem se rijetko govori, iako ima važnu ulogu u radu srca, krvnih sudova, mišića i nervnog sistema.
Gugl povlači generisanje slika pomoću alata Nano Banana unutar platforme Google Earth, manje od jednog dana nakon što je najavio njegovu integraciju 30. jula.
Tijelo vam je uveče potpuno iscrpljeno, ali vam misli lete 100 na sat? Umjesto da besomučno brojite ovce ili se mučite sa bujicom briga, vrijeme je da probate jednostavnu tehniku pod nazivom „kognitivno miješanje“.
Dva jajeta imaju oko 13 grama proteina, a šolja ovsenih pahuljica sa mlijekom tek nešto preko 8. Tu puca većina vaših jutara: zdrav doručak za 5 minuta postoji i možete da ga spremite bez problema, ali gladni ste već u pola jedanaest i ruka sama krene ka pekari.
Mnogi vjeruju da je život u Španiji znatno skuplji nego u Srbiji, ali iskustvo jedne Španjolke koja godinama živi između dvije zemlje govori drugačije.
Iako većina ljudi o snu razmišlja tek uveče, stručnjaci ističu da se temelji za kvalitetan noćni odmor postavljaju već za doručkom. Odabir namirnica bogatih vlaknima i voća poput banane može doprinijeti boljem lučenju melatonina i zdravijim navikama koje podržavaju san.
Stalan osjećaj umora problem je sa kojim se suočava veliki broj ljudi, a istraživanja pokazuju da su žene često pogođenije od muškaraca.
Simbolička značenja ovih cvjetova vjerovatno potiču iz viktorijanskog doba i tzv. floreografije, jezika cvijeća, kada su ljudi cvijećem izražavali osjećaje koje nije bilo primjereno izgovoriti.
Trgovinski lanac Lidl uveliko uvodi savremene tehnologije u svoje objekte, a neka od potpuno novih rješenja testiraju se upravo u novootvorenom diskontu.
Svi znamo da je izbor voća i povrća dobro za zdravlje – ali šta se zapravo računa kao jedna porcija? Stručnjaci kažu da je jedna stvarna porcija teška oko 80 grama.
Tokom toplih ljetnih dana mnogi traže jednostavne recepte za slatkiše koji ne zahtijevaju dugo zadržavanje u kuhinji, a ni uključivanje rerne.
Umjesto izgladnjivanja i preskakanja obroka, ključ za brzo rješavanje jutarnje nadutosti krije se u rehidrataciji, doručku bogatom kalijumom i proteinima, kao i laganom kretanju koje pokreće varenje.
Dok se u javnosti svakodnevno licitira političkim temama, na kasama marketa i pijačnim tezgama kapitulira životni standard građana. Matematika preživljavanja na ovim prostorima zvanično je prerasla u zonu naučne fantastike.
U akciji koju su zajedno sproveli pripadnici Finansijske policije iz Savone i Đenove i službenici Agencije za carinu i monopol (Adm), zaplijenjeno je 650 paketa kokaina sakrivenih u rashladnom kontejneru koji je iz Ekvadora stigao sa tovarom banana.
Kvalitetan doručak za cjelodnevnu energiju spaja složene ugljikohidrate, proteine i zdrave masti iz namjernica poput zobi, jaja i avokada. Ovaj spoj sprečava nagli pad šećera u krvi i umor, za razliku od kafa i peciva koje biste trebali izbjegavati.
