Rezultati pretrage za: izvoz žitarica

magazin 3 mjeseca

Utiču na šećer u krvi i probavu: Nutricionista otkriva zbog čega NIJE DOBRO JESTI BANANE za doručak

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima. Zbog visokog sadržaja kalcijuma, posebno se preporučuje osobama koje pate od umora, nedostatka energije i visokog krvnog pritiska. Stoga je često prvi izbor za doručak, što nutricionisti ne preporučuju.

magazin 3 mjeseca

5 namirnica koje čuvaju zdravlje srca: Da li vlakna snižavaju nivo lošeg holesterola

Vlakna, posebno rastvorljiva vlakna, koja se nalaze u hrani kao što su ovsene pahuljice, jabuke i mahunarke, mogu smanjiti ukupan holesterol i LDL (loš) holesterol.

zdravlje 3 mjeseca

Koliko često je na vašoj trpezi: Šta se dešava sa tijelom kada SVAKI DAN konzumirate hljeb

Hljeb je jedna od namirnica bez koje se i ne računa da smo imali obrok, a postoje i ljudi kojima je nezamislivo da sjednu za sto ako se na njemu ne nalazi vekna hljeba.

magazin 3 mjeseca

Traje 48 dana: Šta znači POST NA VODI i koje namirnice su dozvoljene, a koje strogo zabranjene

Uskršnji post 2025. godine je počeo je u ponedjeljak, traje 48 dana i svaka od 7 nedjelja ima svoje ime i pravila.

magazin 3 mjeseca

ISTINA O PALMINOM ULJU Nalazi se gotovo u svemu u što jedemo, stručnjaci otkrivaju njegov uticaj na zdravlje

Trudite se da se hranite zdravo, pa recimo, kupite integralni hljeb od nekoliko vrsta žitarica. Kad ono, među glavnim sastojcima – ozloglašeno palmino ulje.

zdravlje 3 mjeseca

Savjeti nutricioniste: Šta jesti tokom VASKRŠNJEG POSTA za zdravlje i energiju

Pravoslavni vjernici danas započinju veliki post, koji će trajati sve do Vaskrsa, odnosno 48 dana.

zdravlje 3 mjeseca

VITAMIN D U ISHRANI Ove namirnice treba da jedete kako biste osigurali njegov unos

Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji vaše tijelo skladišti minerale i osigurava da se vaše kosti remineralizuju, piše Real Simple.

zdravlje 3 mjeseca

(VIDEO) REKORDNO TOPI MASTI SA STOMAKA Slijedite ove korake, nutricionista tvrdi da će vam promijeniti život

Australijska dijetetičarka Lejan Vord otkrila je tajnu koja pomaže balansiranju hormona, poboljšanju zdravlja crijeva i smanjenju viška tjelesne mase.

magazin 3 mjeseca

(FOTO) Nutritivna moć žitarice: Ovo su zdrava dejstva zbog kojih biste trebali da je uvrstite u ishranu

Spelta je drevna vrsta pšenice koja je vijekovima bila popularna u Evropi, naročito u južnim regionima, ali je u 19. vijeku počela opadati u proizvodnji.

zdravlje 3 mjeseca

VJEČITA DILEMA RIJEŠENA Svi volimo da jedemo slaninu i luk, a evo da li su oni štetni ili KORISNI za naše zdravlje

Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, sjemenke, orasi, sve su to namirnice koje uvijek pominjemo u kontekstu zdrave ishrane i svi već dobro znamo da bi bilo poželjno uključiti ih u našoj ishrani.

zdravlje 3 mjeseca

"Jedite je kad god osjetite glad" Kašika ove žitarice dnevno dovoljna je za zdravu probavu i SAVRŠENU LINIJU

Kašika dnevno ove žitarice dovoljna je za jak imunitet, dobru probavu i vitku liniju tokom hladnih dana.

zdravlje 4 mjeseca

KLJUČNI ZA ENERGIJU I MIŠIĆE 9 znakova da ne unosite dovoljno ugljenih hidrata

Ugljeni hidrati su često nepravedno tretirani kao “loša” hrana, dok se proteini veličaju. Međutim, oni su ključni za energiju tijela, uključujući mozak i mišiće.

zdravlje 4 mjeseca

Ovu hranu ljudi koriste još od vremena starog Egipta: Ovih 5 namirnica SADRŽI VIŠE PROTEINA od jaja

Kada razmišljamo o proteinima, često mislimo samo na jaja, meso i mesne prerađevine. Međutim, nisu to jedine namirnice koje sadrže najviše proteina.

zdravlje 4 mjeseca

DA LI JE VAŠA ISHRANA URAVNOTEŽENA Prepoznajte simptome prekomjernog unosa proteina

Proteini su važan sastavni dio zdrave prehrane, pomažu u izgradnji i oporavku tjelesnih tkiva, podupiru rast mišića te jačaju imuni sistem. Međutim, kao i s bilo kojim drugim nutrijentom, važno je održavati ravnotežu i izbjegavati prekomjeran unos proteina.

zdravlje 4 mjeseca

Ovo sigurno niste znali: Pivo pomaže kod ovih 6 tegoba

Da li je pivo dobro za nas? Pa, između ostalog, dobro je za naše srce, a tu je i nauka da to podupre.

biznis 4 mjeseca

Najveći uvoznici bili Egipat i Turska: Ova zemlja je lani izvezla REKORDNIH 72 MILIONA TONA ŽITARICA

Izvoz žitarica iz Rusije dostigao je rekordnih 72 miliona tona u 2024. godini, saopštio je danas federalni centar Agroeksport.

zdravlje 4 mjeseca

ENERGETSKA BOMBA 6 razloga zašto trebamo češće da jedemo jednu jeftinu žitaricu

Ječam je cjelovita žitarica bogata vlaknima i hranjivim tvarima koju možda ne uvrštavamo često u prehranu, no u nastavku otkrijte zašto bi ovu namirnicu trebali češće jesti.

zdravlje 4 mjeseca

(FOTO) Post uz jaja i meso: Doktor objasnio šta je peskatarijanska dijeta i kako utiče na naš organizam

Termin peskatarijanac nastao je spajanjem riječi "pesce" (što na italijanskom znači riba) i vegetarijanac, a prema anketi iz 2020. godine, oko tri odsto odraslih u Americi izjašnjavaju se kao peskatarijanci.

zdravlje 4 mjeseca

O tome se nekada nije ni razmišljalo: Saznajte da li je "pametno" svaki dan jesti SVINJSKU MAST, SLANINU I LUK

Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, sjemenke, orasi, sve su to namirnice koje uvijek pominjemo u kontekstu zdrave ishrane i vjerujemo, svi već dobro znamo da bi bilo poželjno uključiti ih u našoj ishrani.

zdravlje 4 mjeseca

BOGATA VLAKNIMA Ovo je 5 najzdravijih vrsta voća

Koja vam hrana pada na pamet kada čujete riječ vlakna? Integralne žitarice, grah...? Iako su ovo zaista dobri izvori vlakana, jedna grupa namirnica koja je neophodna za svaku dijetu bogatu vlaknima je voće.