Ako se osjećate malo gladni nakon večere, umjesto mafina ili slatkiša, razmislite o zdravijim grickalicama koje mogu poboljšati vaš san.
Napitak od čija sjemenki, postao je viralni trend mršanja u svijetu, ali postavlja se pitanje kakve su njegove stvarne zdravstvene posljedice.
Osjećaj stalne slabosti i umora je sveprisutan i može ukazivati na različita stanja, pa je važno da slušate svoje tijelo koje vam na ovaj način šalje poruke.
Ako osjećate da vaše tijelo ne funkcioniše kao nekad, uzrok bi mogao biti nedostatak određenih nutrijenata.
Vitamin D neophodan je za naše zdravlje, ali od oktobra naši nivoi prirodno počinju opadati. Kako povećati nivo vitamina D tokom zime i na koji način?
Ako već par sati poslije doručka osetite glad, možda je to zato što ne jedete pravu hranu ujutru – trebalo bi se okrenuti proteinima.
Ako ste ljubitelji čokolade, ali ipak želite da vam je fokus na zdravijoj ishrani, tamna čokolada je bolji izbor nego druge vrste ovog popularnog slatkiša. Zapravo, tamna čokolada mogla bi imati brojne zdravstvene prednosti za vaš organizam.
Bilo da želite spasiti životinje i okolinu ili prilagoditi svoju ishranu, izbacivanjem crvenog mesa iz vaše svakodnevne ishrane možete donijeti brojne promjene.
Limun obiluje vitaminom C i antioksidansima koji podržavaju različite zdravlje organizma.
Područja na kojima žive najdugovečniji ljudi svijeta nazivaju se plavim zonama.
Ako u vašem domu postoji jedno mjesto za odlaganje stvari koje utjelovljuje stav "dalje od očiju, daleko od uma", to je ispod kreveta.
Masna jetra dugo je smatrana benignim neprogresivnim stanjem, međutim nova saznanja pokazuju da ono može biti vrlo ozbiljno.
Suša je u dobroj mjeri uništila ovogodišnju ljetinu, što za posljedicu ima manje domaćih poljoprivrednih proizvoda na tržištu, a čije su cijene već drastično skočile.
Kalij je važan elektrolit koji naše tijelo treba iz više razloga.
Da čokolada može da posluži i kao eksperiment, dokazano je projektom čokolade od brašna od crva, koji je pokrenut u januaru na Poljoprivrednom fakultetu u Novom Sadu. Podrazumijeva uzgoj larvi brašnenog crva, kao alternativnog izvora proteina za ishranu životinja.
Mačke su prirodni lovci koji bi, kada bi bili prepušteni sami sebi, izabrali meso kao primarni izvor hrane, a ne biljne namirnice, kakva je i kukuruz.
Proizvodi živinarske industrije Bosne i Hercegovine i naredne godine biće dostupni potrošačima u Evropskoj uniji. To je izvjesno nakon današnjeg sastana Kordinacionog odbora za živinarstvo BiH.
Sjemenke su bogate hranljivim materijama, proteinima, masnim kiselinama, vlaknima, vitaminima i mineralima, a sadrže i antioksidante koji blagotvorno utiču na zdravlje.
Određene namirnice, uključujući voće, povrće, integralne žitarice i mahunarke, bogate su dijetalnim vlaknima, koja pomažu varenju tako što podstiču redovno pražnjenje crijeva i spriječavaju zatvor.
Određene namirnice, uključujući voće, povrće, integralne žitarice i mahunarke, bogate su dijetalnim vlaknima, koja pomažu varenju tako što podstiču redovno pražnjenje crijeva i sprečavaju zatvor.