Ovaj posni rolat je brz za pripremu, izdašan i odličan izbor za posnu trpezu, slavu ili laganu večeru.
Posna slavska trpeza danas odavno nije skromna u ukusu, već promišljena, bogata i pažljivo složena.
Kombinacija namirnica za posnu sarmu će vas oduševiti i potpuno iznenaditi. Ovo je najukusnija posna sarma ikada, mnogi se kunu da je ukusnija od mrsne.
Ako volite avokado, onda će vaša misija za mršavljenje za novogodišnje praznike biti prilično laka za ostvarivanje!
Riba je izvor omega-3 masnih kiselina, vitamina i proteina. Pored toga, morski plodovi su dobar izvor mikronutrijenata poput selena i gvožđa, vitamina B i mnogih drugih vrijednih hranljivih materija, uključujući proteine.
Sveti Nikola je najčešća i najvoljenija slava kod Srba koja tradicionalno okuplja najveći broj gostiju, a trpeza je uvijek posna jer pada u vrijeme Božićnog posta.
Koliko puta ste se našli pred otvorenim vratima frižidera, umorni nakon napornog radnog dana, tražeći brzo i zdravo rješenje za večeru? U takvim trenucima, tunjevina u konzervi često djeluje kao savršen izbor – puna je proteina, ukusna i spremna za upotrebu u trenu.
Pjevačica Goca Tržan (50) otvoreno je govorila o problemima sa viškom kilograma, posebno nakon porođaja.
Kada je u pitanju gubitak težine, ugljeni hidrati u tjestenini uglavnom imaju lošu reputaciju.
Božićni post za pravoslavne hrišćane je počeo i mnogi građani su mu prilagodili ishranu, a koliko konzervirana hrana tipa skuše, sardine, tunjevine utiče na povišen nivo žive u krvi?
Od raznih umaka do tunjevine, konzervirana hrana odličan je način da obogatite obroke. Međutim, ponekad konzervirana hrana može imati malo manje svjež okus, a posebno kada je riječ o povrću.
Jedan od najlakših doručaka za pripremu. Ako mu dodamo neke sastojke, omlet postaje najzdraviji doručak za svijetu. Sprema se za samo 5 minuta.
Osim što organizam čisti od svih toksina sakupljenih unošenjem teške, kalorične hrane, post ima i veliki duhovni značaj i doprinosi mentalnom zdravlju.
Mnogi vole da jedu ribu, ali ih mrzi da čiste silne kosti tokom jela. Zato biraju one vrste koje nemaju kostiju ili imaju vrlo malo.
Ovaj tradicionalni specijalitet, omiljen na prostoru cijelog Balkana, najčešće se priprema s mesom, ali u vrijeme posta ili za vegetarijance na scenu stupa jednako primamljiva posna verzija.
Aranđelovdan, jedna od najpoštovanijih krsnih slava u našem narodu, uvijek inspiriše da trpeza bude dostojna velikog praznika.
Kako ove godine Aranđelovdan "pada" u petak, trebalo bi da trpeza bude posna.
U današnjem brzom tempu života, ishrana se često svodi na praktičnost.
Lepa Brena (65) definitivno prkosi godinama. Njeno tijelo zategnuto je kao praćka, a na sceni kreće se kao da ima 20 godina.
Ako tražiš brzi, zdravi i ukusni obrok koji možeš ponijeti gdje god da kreneš ovi proteinski slani mafini su pun pogodak!
