Policija u Sloveniji objavila je nove detalje tragedije kod slapa Savica u Bohinju.
Većina ljudi o leđima počne razmišljati tek kada se pojavi bol.
Dok brojni fitnes trendovi podrazumijevaju naporne treninge i zahtjevne vježbe, ovog ljeta sve više pažnje privlači takozvana limfna šetnja.
Većina nas povremeno spava u nezgodnom položaju ili predugo sjedi ispred kompjutera, što je postala svakodnevica velikog broja zaposlenih, a cijena je bolna ukočenosti vrata i ramena.
Većina ljudi lako se odlučuje za vježbe koje su brze, dinamične i vizuelno atraktivne.
Mnogi pretpostavljaju da nivo stresa raste sa svakim novim djetetom, ali jedno veliko istraživanje pokazalo je da stvarnost nije tako jednostavna.
Svaki pokušaj odvikavanja od cigareta donosi izazove koje mnogi ne očekuju.
Jednog dana bila je u teretani, vježbala i obavljala sve svoje uobičajene aktivnosti. Već sljedećeg jutra probudili su je jaki bolovi u stomaku i krvave stolice. Ono što je u početku izgledalo kao zdravstveni problem koji će brzo biti riješen pretvorilo se u mjesece provedene po bolnicama, intenzivnu njegu, sepsu, sedam operacija i borbu da ponovo stane na noge.
Za mnoge ljude jutro praktično ne počinje dok ne zamiriše kafa. Prva šolja služi kao dugme za uključivanje, druga kao pomoć da se stigne do podneva, a kada energija ponovo padne, lako posegnemo i za trećom.
Iako se tridesete često doživljavaju kao period života u kojem smo još daleko od ozbiljnih znakova starenja, upravo tada u organizmu mogu početi promjene koje se spolja još ne vide.
Svi znamo da se s godinama mišićna masa prirodno smanjuje, naročito nakon četrdesete. Ali dobra vijest je da brzina tog procesa nije nepromjenjiva i da je možemo značajno usporiti.
Useljenje s partnerom veliki je korak, ne samo emotivno, već i praktično. Ako već neko vrijeme razmišljate o tome, sigurno vam glavom prolaze pitanja poput: ‘Jesmo li stvarno spremni? Hoće li nam to ojačati vezu ili je staviti na iskušenje?‘
Seksualni terapeuti će vam reći da kada prestanete da imate intimni odnos, mogu da nastanu problemi u vezi kao što su nesigurnost, strah i prekid komunikacije, ali postoji i niz drugih problema vezanih za nedostatak intimnosti.
Svi znamo da se s godinama mišićna masa prirodno smanjuje, naročito nakon letrdesete. Ali dobra vijest je da brzina tog starenja tijela nije nešto što je stalno i i te kako možemo da je usporimo.
Način na koji započinjemo jutro neće preko noći "resetovati" organizam niti postoji jedna rutina koja garantuje dug život. Ipak, nekoliko jednostavnih navika koje ponavljamo iz dana u dan može da utiče na san, kretanje, ishranu i opšte zdravlje mnogo više nego povremeni ekstremni režimi.
Problemi sa pamćenjem i koncentracijom ne pogađaju samo starije. Stručnjak za zdravlje mozga otkriva koje jednostavne navike mogu da pomognu da um ostane u formi.
Da li pravite pauzu između treninga i koliko odmora vam je zaista potrebno? Da li možete da dodate još vježbi za ruke? Morate li stalno mijenjati vježbe kako biste „zbunili“ mišiće i natjerali tijelo na nove izazove?
Nataša Katić (21), najmlađa članica Dobrovoljnog vatrogasnog društva „Dr Laza Kostić“ iz Novog Sada, ovog ljeta bila je među onima koji su se borili sa požarom u Deliblatskoj peščari.
Bol u gornjem dijelu leđa često se pojavljuje tiho i neprimetno. U početku je to blaga zategnutost između lopatica, osjećaj težine u ramenima ili nelagodnost koja se javlja nakon dužeg sjedenja.
Predsjednik Vlade Srbije u tehničkom mandatu Đuro Macut stigao je u Banjaluku na obilježavanje Dana srpskog jedinstva, slobode i nacionalne zastave.
