Trudnoća je period u kojem je posebno važno obratiti pažnju na zdrav način života, koji uključuje pravilnu i raznovrsnu ishranu, pijenje dovoljnih količina vode.
Redovan unos paradajza - jedan veći dnevno, može da snizi krvni pritisak, ali i da smanji rizik od razvoja hipertenzije odnosno visokog krvnog pritiska.
Džek Masi Velš odlučio je da prepješači 250.000 koraka za nedjelju dana kako bi video kako će hodanje odraziti na njegovo zdravstveno stanje.
Održivi gubitak kilograma ne zasniva se na brzim rješenjima ni ekstremnim dijetama, već na navikama koje mogu dugoročno da se održavaju.
Visoka temperatura vazduha može negativno da utiče na zdravlje građana, a najugroženije grupe tokom vrućina su stariji, djeca i pacijenti oboljeli od hroničnih i kardiovaskularnih bolesti.
Banana je jedna od onih namirnica koju gotovo svi imamo kod kuće.
Nakon uspješnog predstavljanja prvog Clea Health & Beauty koncepta u Tropic centru Banjaluka, ovaj savremeni format od danas je dostupan i u Tropic marketu Doboj.
Mnogi su navikli da u prodavnicama posežu za najsvjetlijim teglama, vjerujući da je to jedini pravi izbor, ali prava riznica zdravlja krije se u tamnom, gustom i oporom nektaru kestenovog meda.
Voće je, kako ističu stručnjaci sa Harvarda, najbolji prirodni desert.
Lubenica kao lijek – to je ono što su naše bake instinktivno znale, a mi smo godinama bacali pare na skupe suplemente. Zaboravite na priče da je lubenica samo „zaslađena voda“.
Kompanija Meta eksperimentiše sa novim ograničenjima na vrste sadržaja sa kojima tinejdžeri mogu da komuniciraju na Instagramu.
Mnogi ljudi pretpostavljaju da će jednostavno jedenje više povrća ili smanjenje unosa slatkih pića uvijek dovesti do gubitka težine. Međutim, nažalost, to nije uvijek tako jednostavno.
Dom zdravlja Banjaluka uskoro pokreće intenzivnu akciju besplatnog skrininga na rano otkrivanje raka debelog crijeva za sve građane starije od 50 godina.
Hipertenzija, poznata i kao povišen krvni pritisak, jedan je od vodećih uzroka obolijevanja i smrtnosti širom svijeta, kaže Klif Berger, načelnik kardiologije i predavač medicine na Harvard Medical School.
Neke od najefikasnijih mjera za usporavanje ili ublažavanje gubitka snage i samostalnosti organizma u starosti ujedno su i najjednostavnije: redovno kretanje, pravilna ishrana i kvalitetni društveni odnosi.
Sezona mladog luka je u punom jeku, a ova jednostavna i pristupačna namirnica prava je riznica vitamina i minerala.
Ovaj napitak, koji se pije na prazan stomak, 20 minuta prije doručka, podstiče rad crijeva, ubrzava metabolizam i pomaže u smanjenju nadutosti.
Svi ljudi prave greške, čak i kad su zdrave navike u pitanju, vježbanje na primjer.
Istraživanje otkrilo vezu između nižih vrednosti aktivnog oblika vitamina B12 i slabijih kognitivnih sposobnosti kod starijih osoba.
Iako se već dva milenijuma koristi kao neprevaziđen lijek za varenje i metabolizam, lincura je danas toliko proređena da je zakonom zabranjena za slobodno sakupljanje.
