Žgaravica ujutro nakon buđenja može biti neugodan i zabrinjavajući simptom koji pogađa mnoge osobe.
Zimski period tradicionalno donosi talas stomačnih virusa, prehlada i gripa, posebno nakon porodičnih okupljanja i praznika. U takvim okolnostima izbjeći zarazu često djeluje kao nemoguća misija.
Jedna od najzdravijih žitarica na svijetu, ali neće je više niko na svom tanjiru – dokazano jača srce i kosti, a odlična je i za probavu.
Orašasti plodovi često se zapostavljaju među zdravim grickalicama, iako su pravi mali nutritivni saveznici.
U mnogim krajevima Srbije i danas se poštuje starinski običaj vezan za Badnji dan i posnu trpezu, a u njegovom središtu nalazi se – pasulj.
Topla keramička šolja iz koje se puši cikorija zamjena za kafu na rustičnom drvenom stolu obasjanom jutarnjim suncem, okružena cvjetovima i korijenom cikorije.
Internet je preplavljen mnogim dijetama, receptima i savjetima za gubitak težine, a vjerovatno ste neke već i probali i zaključili da pojedini djeluju, a mnogi baš i ne. Danas vam donosimo recept za „japansku vodu“.
Jedno je domaće jelo je najzdravije na svijetu – svaki dan ga jedite i bićete uskoro kao novi.
Suve šljive za probavu su prirodni saveznik koji efikasno eliminiše toksine i vraća osjećaj lakoće. Samo jedna šaka ovog voća dnevno može učiniti čuda za vaš metabolizam.
Kada razmišljamo o zdravlju crijeva i dobroj probavi, obično se fokusiramo samo na hranu. Međutim, ono što pijemo je podjednako važno.
Kako utiče na naše tijelo ako jedemo svinjsku mast, slaninu i luk svaki dan? Jedan stručnjak ima prilično zanimljiv odgovor!
Ako tražite prirodan način da započnete dan bez osjećaja težine, voda od kumina može biti upravo ono što Vam je potrebno.
Najveće čudo za masnu jetru je ovaj napitak, posebno ako se pije na prazan želudac.
Bijeli luk je poznat kao namirnica koja jača imunitet, ali ako želite izbjeći neugodan zadah, a ojačati imunitet, možete konzumirati druge namirnice.
Trznuti čašicu ili dvije rakije prije jela čest je običaj kod kuće ili u restoranu, ali ta navika ne otvara apetit niti poboljšava okus hrane.
Ako često uzimate terapiju, važno je znati moguće nuspojave na mikrobiom. Saznajte kako lijekovi utiču na crijevnu floru i kako smanjiti rizik.
Ovaj napitak ‘puca’ od gvožđa, čeliči imunitet, olakšava probavu i liječi anemiju. Stručnjaci tvrde – kakao je čudo iz djetinjstva.
Pšenica, naše domaće žito, najčešće se jede za praznike, u mediteranskoj ishrani je hit. Samo jedna kašika pšenice čini čuda za cijelo tijelo!
Kažu, jedno je domaće jelo nazdravije na svijetu – svaki dan ga jedite i bićete uskoro kao novi.
Brojne studije potvrdile su da noćni rad remeti prirodni tjelesni sat, što može dovesti do niza zdravstvenih problema.
