
Zdrava hrana za štitnu žlijezdu: Pet namirnica koje treba svakodnevno konzumirati
Štitna žlijezda igra ključnu ulogu u regulaciji metabolizma i potrebna joj je dovoljna količina joda za pravilno funkcionisanje.

Štitna žlijezda igra ključnu ulogu u regulaciji metabolizma i potrebna joj je dovoljna količina joda za pravilno funkcionisanje.

Uskršnji post 2025. godine je počeo je u ponedjeljak, traje 48 dana i svaka od 7 nedjelja ima svoje ime i pravila.

Američki predsjednik Donald Tramp održao je govor u Kongresu. Govorio je puna dva sata. Govor je Trampovo prvo veliko obraćanje od povratka u Bijelu kuću.

Brazilska fitnes senzacija Karol Rosalin (25) ostavila je jednog vozača u šoku. Kako je otkrila ona se vraćala kući sa treninga kada je čula prasak. Vozač se zagledao u njeno savršeno tijelo i izgubio kontrolu nad vozilom.

Dijeta Tanje Savić brzinom svjetlosti postala je jedna od najtraženijih.

Unazad samo nekoliko godina, u Srpskoj su, između ostalog, nebu pod oblake otišle i cijene mesa.

Jedna od knjiga koje svakako možemo preporučiti u rubrici „10 za ponijeti“ jeste ozbiljna studija o vinu kao lijeku.

Piletina u sosu od meda i senfa je odličan izbor kada vam treba brz, a ukusan ručak.

Jedno domaće jelo najzdravije je na svijetu – svaki dan ga jedite i bićete uskoro kao novi! Domaća supa je proglašena za jednu od najzdravijih namirnica na svijetu.

Hrskava pileća krilca sa sirom i bijelim lukom se lijepe za prste, pravi su delikates i idealna za užinu.

Hrskavu piletinu možete ispeći i bez prezli. U italijanskoj regiji Toskani pohovana pečena piletina naziva se pollo fritto ala Toscana, a priprema se s jajima, brašnom i uljem.

Piletina je namirnica koja je veoma popularna zbog svoje široke primjene, ali i zbog svoje pristupačne cijene. Rado je viđen gost svake trpeze i omiljena vrsta mesa kod većine mališana.

Jedan od najjednostavnijih načina za borbu protiv nedostatka željeza je konzumiranje hrane bogate ovim mineralom.

I da ne vodite pretjerano računa o ishrani i o tome šta ćete unijeti u organizam, meso je ipak nešto što bi trebalo da bude uvijek na našim trpezama. Ipak, količina pojedenog mesa je nešto o čemu treba voditi računa, a mnogi nutricionisti ističu koje je najzdravije ali i ono najmanje zdravo meso koje treba da unosimo u organizam.

Zbog poskupljenja hrane, a s obzirom na aktuelna primanja, mnogi građani nemaju izbora nego da smanjuju potrošnju, čak i onih osnovnih životnih namirnica.

Na trpezama širom svijeta, svinjetina i junetina zauzimaju posebno mjesto – ne samo zbog bogatog ukusa već i zbog visokog sadržaja proteina koji pružaju energiju i sitost.

Voće je odličan izvor energije, hranljivih materija, vode, vitamina, vlakana i antioksidanata.

Piletina je veoma popularna namirnica i zbog svoje pristupačne cijene, ali postoje određeni dijelovi ovog mesa koje nikako ne treba da jedemo.

Donosimo brz i jednostavan recept za sočnu pohovanu piletinu.

Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut.