Ove navike ne brišu godine, ali brišu tragove svakodnevnog stresa s vašeg lica. I to je već mnogo.
Jetru često nazivaju „fabrikom krvi“, zbog čega je izuzetno važno da upravo ona bude jedan od najzdravijih organa u vašem tijelu.
Nekadašnja predsjednica Hrvatske izgubila je značajan broj kilograma i liniju dovela do savršenstva, a kako je u više navrata objavljeno, za to je zaslužna protivupalna dijeta.
Jedan od najstarijih poznatih recepata za hljeb pominje se još u Bibliji, u knjizi proroka Jezekilja, koga Srpska pravoslavna crkva proslavlja 3. avgusta.
Maslinovo ulje već decenijama nosi titulu jednog od najzdravijih izbora u kuhinji, dok ulje avokada poslednjih godina bilježi sve veću popularnost zbog svoje svestranosti i nutritivne vrijednosti.
Maslinovo ulje je omiljeni sastojak, poznat po svom ukusu, hranljivoj vrijednosti i korisnim svojstvima za zdravlje.
Mislite da čuvate zdravlje, a zapravo ugrožavate srce. Ova svakodnevna namirnica gora je od slatkiša – proverite da li je i vi jedete.
Palačinke sa tikvicama su lagano, zdravo i ukusno jelo koje možete da poslužite za doručak, lagani ručak ili večeru.
Na masti su kuvale naše bake, a danas se sve češće koristi ulje. Šta je zdravije? Odgovor bi mogao da vas iznenadi.
Prženje svakako ne spada među najzdravije načine pripreme hrane, ali istina je da su mnogi ljudi ljubitelji đakonija pripremljenih upravo na taj način.
Jedna žena je odlučila da svakog jutra pije limunadu sa biberom, i rezultati su bili iznenađujući – nakon samo 10 dana riješila je problem koji ju je mučio dugo vremena.
Prženje je omiljen način pripreme hrane, ali često se postavlja pitanje koje ulje je najbjezbjednije za upotrebu na visokim temperaturama.
Vaš dom može i treba da bude oaza mira a ljetni reset nije vezan za velika preuređenja ili skupa ulaganja, već za male promjene koje imaju veliki utjecaj na svakodnevni osjećaj udobnosti.
Iako mu često ne pridajemo dovoljno pažnje, svježe grožđe moglo bi biti jedna od najmoćnijih, ali i najnepravednije zanemarenih namirnica koje svakodnevno koristimo u ishrani.
Zdravlje crijeva direktno utiče na imunitet, energiju i čak raspoloženje.
Palačinke sa tikvicama su lagano, zdravo i ukusno jelo koje možete da poslužite za doručak, lagani ručak ili večeru.
Kupus salata je neizostavna na srpskoj trpezi. Međutim, ne ispadne nam uvijek onako kao u restoranu. Zbog toga sa vama danas dijelimo jedan mali trik koji će vašu salatu učiniti ukusnijom.
Toliko se mnogo govori o uljima i njihovim benefitima da na kraju vrlo često ne znamo koja su zapravo zdrava, koja nisu, koja su bezbjedna za kuvanje i kako se koje koristi.
Ljeto je sezona kada paradajz vlada pijacama, baštama i tanjirima. Raskošno crven, sočan i sladak, ovaj plod sunca zaslužuje mnogo više od toga da bude samo salata uz ručak.
Ulje od sjemenki grožđa je pravi balzam za kožu, pomaže da ostane hidrirana i meka. Ako idete na odmor na plažu, ponesite malu bočicu ulja od semenki grožđa, a pre toga saznajte koje su njegove velike prednosti i kako da ga koristite na plaži!
