Poboljšanje zdravlja i opšteg stanja organizma ne zahtijeva uvijek drastične promjene.
Iza naizgled obične promjene u teksturi noktiju nakon šeste decenije često se krije složen biološki proces, a pokušaj da se ovaj problem riješi "na silu" može da otvori vrata ozbiljnim infekcijama i trajnim oštećenjima tkiva.
Kafa sadrži kofein koji povećava budnost stimulišući nervni sistem. Njegovi efekti variraju zavisno od individualnih razlika, kao i od toga koliko i koliko često ga konzumirate.
Mediteranska dijeta već godinama važi za jedan od najzdravijih načina ishrane na svijetu.
Period izuzetno jeftine internet kupovine na platformama poput "Temua" ili "Šina" mogao bi uskoro postati prošlost i u BiH, jer Evropska unija (EU) planira da od 1. jula uvede carinske naknade od tri evra na pakete iz trećih zemalja čija vrijednost ne prelazi 150 evra.
Starleta i bivša rijaliti učesnica Aleksandra Subotić imala je težak period kada se zbog emotivnog nezadovoljstva prejedala zbog čega se ugojila preko 20 kilograma.
Stari teflonski tiganj koji vam stoji u dnu fioke vjerovatno je stariji od vašeg najmlađeg djeteta. Okrenite ga naopako i pogledajte šta piše na dnu.
Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u održavanju energije i normalnom funkcionisanju organizma tokom dana. Iako preskakanje obroka i smanjen unos kalorija mogu kratkoročno uticati na gubitak kilograma, takve navike se dugoročno ne smatraju održivim i mogu dovesti do pada energije i narušavanja zdravlja.
Neke stvari radimo gotovo automatski, bez razmišljanja. Gutljaj kafe koji razvlačite satima, grickanje između obroka dok radite, preskakanje konca za zube uz ono čuveno "nije strašno samo jednom".
Osjećaj gladi jedan je od najčešćih razloga zbog kojih mnogi odustanu od dijete i zdravijeg načina ishrane. Kada organizam unosi manje kalorija nego inače, glad postaje izraženija, što može otežati održavanje discipline i postavljenih ciljeva.
Postoje tri rase pasa koje iskusni treneri jednostavno ne preporučuju prosječnim porodicama, posebno onima sa malom djecom.
Jutarnji napitak za čišćenje organizma ubija apetit i smiruje stomak za 15 minuta.
Na cijelom svijetu najzdravije su samo ove 3 grickalice, možete da ih jedete bez griže savjesti.
Prženje jaja uz jednu kašiku ovog sastojka daje vam mekan žumance i hrskave ivice. Probajte sutra ujutru, razlika je očigledna.
Ni skupo renoviranje ne garantuje da će stan izgledati moderno i luksuzno. Vrlo često utisak „jeftinog” prostora ne stvaraju nameštaj ili završni radovi, već sitni detalji, loše navike i greške u uređenju enterijera. Upravo zbog njih i najskuplji stan može da izgleda neuredno i zastarelo.
Spas za želudac tražimo tek kada nas muka satjera u ćošak i kada svaki zalogaj postane rizik. Onaj težak, tinjajući bol, kiselina koja peče u grlu i stomak tvrd kao kamen mogu da upropaste cijeli dan za svega nekoliko minuta.
Mandat novog visokog predstavnika, koji bi trebao biti posljednji u BiH mora da bude ograničen ne samo po pitanju djelovanja, nego i vremenski, izjavila je srpski član Predsjedništva BiH Željka Cvijanović.
Bol u koljenu je jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba koja pogađa osobe svih uzrasta i načina života.
Ako želite da živite sa mačkom, treba da znate da nijedan prostor u kući neće pripadati samo vama.
Da li vi uvijek spuštate poklopac WC šolje? Ova, naizgled bezopasna navika, može da spriječi širenje bakterija i pojavu buđi u toaletu.
