
„Ne donosi koristi, ako se ne smanje kalorije“ Novo istraživanje o povremenom postu kao efikasnom načinu za mršavljenje
Iako se povremeni post često predstavlja kao efikasan način za mršavljenje, novo istraživanje pokazuje da samo ograničavanje vremena u kojem se jede ne donosi koristi ako se pritom ne smanji ukupan unos kalorija, iako može uticati na unutrašnji biološki sat organizma.


















