Sočna, osvježavajuća i puna korisnih sastojaka – lubenica je mnogo više od slatkog zadovoljstva.
Osjećaj kontinuirane slabosti i umora sveprisutan je i može upućivati na razna stanja, zato je važno slušati svoje tijelo koje vam na ovaj način šalje poruke.
Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut. Sa obećanjem gubitka 3 kilograma za samo 3 dana, dijeta sa grejpfrutom se brzo uzdigla na sam vrh popularnosti.
Tokom ljetnje sezone, kada veliki broj ljudi putuje u zemlje Еvropske unije iz država koje nisu članice, važno je znati šta je dozvoljeno unijeti u ličnom prtljagu. Еvropska komisija objavila je smjernice koje jasno definišu ta pravila.
Vitamin K često se zanemaruje kada se govori o zdravoj prehrani, ali stručnjaci naglašavaju da bi trebao biti visoko na popisu.
U mnogim dijetama, posebno proteinskim, nutricionisti preporučuju konzumaciju jaja. A može li ova namirnica stvarno pomoći u skidanju kilograma?
Kad u stanu vri kao u ekspres loncu, a stomak ipak traži svoje — nema boljeg rješenja od ove tortilje. Nema kuvanja, nema prženja, nema znojenja nad šporetom. Samo malo urnebesa, svježeg povrća i gotova stvar! Lagano, ukusno i zasitno, taman da pregurate vreo dan.
Sjemenke su odličan izvor vitamina i proteina, kao i minerala i jedinstvenih eteričnih ulja.
Ruski stručnjaci za ishranu otkrili su koje namirnice bi trebalo izbjegavati u jutarnjim satima.
Sa inflacijom koja je ostala na 2,6%, Danska je bila najskuplja zemlja za hljeb i žitarice, kao i za ribu, dok je Rumunija bila najjeftinija za voće, povrće i krompir.
Građani BiH nerijetko zaboravljaju na stroga pravila i propise prilikom prelaska državne granice sa Republikom Hrvatskom, pa ih na graničnim prelazima dočeka nemala kazna, jer su ponijeli tri kutije cigareta ili sendvič sa salamom.
Problem sa lošim varenjem i viškom kiseline u želucu ljudi mahom pokušavaju da riješe tako što piju sodu bikarbonu.
Ljetnji raspust donosi opušteniji ritam, ali i izazov za roditelje – kako djeci obezbijediti zdrave obroke kada nema škole, fiksnih rasporeda za jelo i uobičajenih rutina.
Trudnoća je vrijeme kada je posebno važno pažljivo birati namirnice koje unosimo. Pravilna i uravnotežena ishrana pomaže u zdravom razvoju bebe i održavanju energije majke.
Pohovanje je jedna od najomiljenijih tehnika pripreme mesa, ribe i povrća, zahvaljujući savršenoj kombinaciji hrskave spoljašnjosti i sočne unutrašnjosti.
Ako je suditi po sajtovima koji se bave zdravom ishranom, vojna dijeta se i ove godine vratila na velika vrata.
Putovati znači pakovati se i na destinaciju kojoj se radujemo ponijeti sve što nam treba, a i ono što nazivamo nek’ se nađe.
Pjevačica Anastasija Ražnatović danas je jedna od najzgodnijih na javnoj sceni, a jednom prilikom otkrila je kako je postigla željeni izgled.
Sa ljetnim vrućinama dolaze i vječna pitanja: kako se rashladiti, šta piti tokom dana, i šta ponuditi gostima kada je vani 30+ stepeni?
Različite biljke mogu da pomognu kod najrazličitijih zdravstvenih problema, ali naravno, treba znati koja se od njih koristi za šta i kako.
