Jedan zaboravljeni napitak čisti crijeva kao rukom i vraća energiju – pijte ga svaki dan, čak je bolji od probiotika.
Orašasti plodovi često se zapostavljaju među zdravim grickalicama, iako su pravi mali nutritivni saveznici.
Redovno održavanje veš mašine ne samo da sprečava neprijatne mirise, već i produžava njen vijek trajanja.
Da li je moguće očistiti jetru na prirodne načine? Djeda Mile tvrdi da njegov recept upravo to može.
Jedno je domaće jelo je najzdravije na svijetu – svaki dan ga jedite i bićete uskoro kao novi.
Mislite da je so jedini uzrok za visok krvni pritisak? Otkrijte šta zapravo uništava arterije i kako da povratite zdravlje prirodnim putem.
Mikrobiota crijeva, složen ekosistem triliona bakterija, virusa i gljivica koji žive u našem digestivnom traktu, ima daleko širi uticaj na zdravlje nego što se ranije pretpostavljalo.
Suve šljive za probavu su prirodni saveznik koji efikasno eliminiše toksine i vraća osjećaj lakoće. Samo jedna šaka ovog voća dnevno može učiniti čuda za vaš metabolizam.
Kada razmišljamo o zdravlju crijeva i dobroj probavi, obično se fokusiramo samo na hranu. Međutim, ono što pijemo je podjednako važno.
Da li ste znali da vaša zimnica krije tajnu dugovječnosti? Saznajte zašto ajvar je pravi eliksir zdravlja i kako štiti tijelo tokom zime.
Jabukovo sirće je od interesa i za ljude koji vode zdrav način života i za naučnike – pravi čuvar zdravlja.
Jetra je važan organ koji ima preko 500 vitalnih funkcija. Odgovorna je za metaboličke procese u tijelu i štiti nas od toksina u hrani, a takođe učestvuje u važnim procesima.
Laskanje je neprijatan problem koji oko četvrtine zdravih ljudi doživi u nekom trenutku, ali gastroenterolog dr Saurab Seti podijelio je sedam besplatnih savjeta za ublažavanje simptoma koje svako može primijeniti kod kuće.
Bijeli luk je poznat kao namirnica koja jača imunitet, ali ako želite izbjeći neugodan zadah, a ojačati imunitet, možete konzumirati druge namirnice.
Ukoliko su banane često na vašem tanjiru dobro je i da se upoznate sa rizicima koji dolaze u slučaju pretjerane konzumacije – ovo su slučajevi kada nisu dobre za zdravlje.
Naučnici su otkrili da uobičajeni prehrambeni emulgatori koje su konzumirale majke miševa mijenjaju crijevni mikrobiom potomaka već u prvim nedjeljama života.
Novo naučno istraživanje dovodi u pitanje uobičajenu pretpostavku da su proizvodi bez šećera — posebno oni zaslađeni zamjenama poput šećernog alkohola sorbitola — bez rizika po zdravlje jetre.
Ako često uzimate terapiju, važno je znati moguće nuspojave na mikrobiom. Saznajte kako lijekovi utiču na crijevnu floru i kako smanjiti rizik.
Ovi trikovi podstiču pražnjenje crijeva za samo 7 sekundi i pružaju vam ono dugo čekano olakšanje bez ikakvih lijekova.
Nikada ne bacajte stari sunđer – kada vidite čemu sve može da služi, čuvaćete ga kao oči u glavi.
