Jabukovo sirće je prirodni eliksir širokog spektra ljekovitog djelovanja.
Ishrana ima veliku i važnu ulogu prema ajurvedi. Bitan je izbor namirnica i njihova kombinacija.
Hiljade godina Kinezi su istraživali dejstvo bilja na ljudski organizam i njihovo pravilno doziranje.
Frižider je neophodan za održavanje hrane hladnom i svježom, a kada se namirnice pravilno čuvaju, smanjuje se i potreba za bacanjem hrane.
Velika je vjerovatnoća da poznajete nekoga ko pati od visokog krvnog pritiska.
Jabukovo sirće se preporučuje kao “lijek za sve”, od ublažavanja bolova u grlu do sagorijevanja viška masnih naslaga.
Ako vas muči nadutost, bilo da je to zbog prejedanja, probavnih problema ili menstruacije, ove tegobe ublažiće đumbir.
Za sve ljubitelje mesa predstavljamo bakin recept za šnicle od kormpira, kojima poseban ukus daju šunka i kačkavalj.
Ako ste ljubitelj mesa, onda možete da napravite najbolji biftek i to kod kuće.
Đumbir je začin koji nije samo ukusan dodatak raznim jelima, nego je i veoma zdrav. Ova biljka ima dugu istoriju upotrebe u tradicionalnoj medicini, a savremena istraživanja potvrđuju njene brojne benefite.
Mnogi ljudi ne mogu da započnu dan bez svoje prve šoljice kafe. Ali, kafa ima potencijalne rizike zbog visokog sadržaja kofeina.
Resveratrol pripada velikoj grupi jedinjenja pod nazivom polifenoli. Riječ je o moćnom antioksidansu izolovanom iz biljaka, a njegova uloga je zaštita biljke od spoljašnjih faktora, poput ultraljubičastog zračenja, ozljeda, gljivica, stresa…
Kašalj praćen izbacivanjem (lakšim ili težim) šlajma može biti posebno učestao u zimskim mjesecima, a nastaje najčešće usljed virusnih i bakterijskih infekcija.
Rezultati nekih medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje kvasa od cvekle sprečava razvoj malignih tumora, čisti jetru i organizam od toksina i drugih „otpada”, otklanja opstipaciju i rješava druge probleme sa crijevima.
Uprkos bijelom pokrivaču koji zima donosi, naše zdravlje ne smije ostati u hibernaciji.
Zeljasta biljka petrovac (agrimonia eupatoria) ima širok spektar djelovanja i veoma je zastupljena u narodnoj medicini.
Vijekovima ovu biljku nazivaju milost Gospoda, Marijina trava, Božji dar, zlatni korijen i korijen za oči, a sama imena govore koliko je ova biljka bila poštovana i cijenjena.
Žalfija (salvia officinalis) je višegodišnja biljka koja raste u kamenjarima Sredozemlja u niskim grmovima.
Šargarepa je jedna od najhranjivijih namirnica, ali i izvor brojnih vitamina koji trebaju našem tijelu.
Posvećenost prirodi, njenim zakonitostima, praćenje pravog trenutka za branje, cvijeta, korijena, stabla, lista ili ploda, daje mogućnost da se razumije priroda, njene zakonitosti i promjene i tek tada mogu da se upotrebljavaju pokloni prirode u korist čovjeka i njegovog zdravlja.
