Lubenica je bogata vodom, vlaknima i prirodnim antioksidansima, pa je idealna za detoksikaciju organizma i smanjenje nadimanja.
Na društvenim mrežama posljednjih dana veliku pažnju privukao je napitak od soka mrkve i kokosove vode za koji brojni korisnici tvrde da doprinosi hidrataciji organizma i ljepšem izgledu kože.
Cvekla obiluje vitaminom C pa se preporučuje sportistima, ali i ljudima koji pate od anemije. Najbolje je konzumirati cveklu sirovu ili cijeđenu, mada su izuzetno zdrave i salate od cvekle.
Mnogi ljudi počinju dan šoljom biljnog čaja umjesto kafe, verujući da je to zdraviji izbor.
Nijedna namirnica ne poništava dim cigarete, ali prave namirnice čiste pluća mogu da smire kašalj, olakšaju disanje i smanje rizik od ozbiljnijih problema.
Jutarnja kafa za mnoge je prvi ritual dana. Budi, poboljšava koncentraciju i može da vas podigne na noge brže od doručka.
Ništa ne može da nadmaši cvijet kane kada je u pitanju krupna, upadljiva ljetna boja.
Namirnice čiste pluća neće poništiti dim, ali smiruju kašalj i lakše dišete. Krenite od soka koji rijetko ko pije ujutru.
Ustanova socijalne zaštite – Centar za socijalnu rehabilitaciju lica sa invaliditetom, Daun sindrom centar Banjaluka, koja je prošle godine osnovala prvi međunarodni Institut za Daun sindrom „Lazaro“ u Evropi, sada organizuje, prvi put u Evropi, Inkluzivni festival ljekovitog bilja, čaja i fitoterapije.
Osobe koje uzimaju lijekove za razređivanje krvi, poznate kao antikoagulansi, mogle bi nesvjesno da ugroze efikasnost svoje terapije konzumiranjem veoma popularnog i zdravog povrća.
Ljetnje vrućine često dovode do povećanog znojenja i dehidratacije. Napici za jačanje imuniteta mogu vam pomoći da ostanete hidrirani, a istovremeno vam obezbjeđuju esencijalne vitamine i minerale.
Poslije napornog dana mnogi posežu za grickalicama, slatkišima ili brzom hranom kako bi se opustili. Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravovečernji izbor namirnica može uticati na kvalitet sna, nivo energije narednog dana i način na koji organizam reaguje na stres.
Najefikasniji prirodni lijek protiv kašlja često se pronalazi u blagodetima prirode.
Detoks jetre ne znači da treba da gladujete tri dana ili kupujete skupe praškove. Jutarnja čaša soka od limuna, grejpfruta i đumbira radi više nego pola police suplemenata.
Da bi pasulj da ne nadima zaista i bio takav, nije dovoljno samo da ga skuvate, već da prvu vodu poslije ključanja prosto bacite.
Nakon 7 dana primetićete promenu: Biljke koje pomažu bubrezima da izbace višak štetnih materija
Pravilna jutarnja hidratacija je ključna za pokretanje tijela, a voda sa biberom za mršavljenje postala je jedan od najefikasnijih prirodnih izbora za početak dana.
Pravilna jutarnja hidratacija je ključna za pokretanje tijela, a voda sa biberom za mršavljenje postala je jedan od najefikasnijih prirodnih izbora za početak dana.
Ako postoji događaj koji ljubitelji parfema prate sa istim uzbuđenjem kao filmski svijet dodjelu Oskara, onda su to nagrade The Fragrance Foundation Awards.
Bolovi vas sprečavaju da uživate u danu? Isprobajte ovaj prirodni lijek za bolove u zglobovima koji mnogi hvale zbog brzog olakšanja.
