Kada se govori o biološkom satu, većina ljudi pomisli na san i buđenje. Ipak, cirkadijalni ritam ne postoji samo u mozgu. Svaki organ ima svoj unutrašnji sat.
Ako ste se danas probudili sa osjećajem težine u tijelu, blagim umorom i manjkom koncentracije, nemojte odmah pomisliti da ste loše spavali ili da vas „hvata“ prehlada.
Svako od nas želi djeci da obezbedi srećno djetinjstvo, a ono što je najvažnije za to su uspomene.
Da li ste se ikada probudili sa osjećajem težine, iako ste spavali dovoljno? Odgovor se možda krije u vašoj trpezariji. Stari običaji, ali i savremena psihologija prostora, tvrde da trpezarijski sto nije samo komad namještaja on je energetsko srce doma.
Stravična tragedija se dogodila oko 2.15 ujutru u srijedu u Gaziabadu, u indijskoj saveznoj državi Utar Pradeš, prenio je Daily Mail.
Šta ako ti kažemo da sa 75 minuta trčanja svake nedjelje možeš da "osvojiš" čak 12 godina života? Zvuči kao trik, ali nije — ovo je naučno potvrđeno.
Roditeljstvo je posebno izazovno kada se kod djece javi aksioznost. Kada dijete osjeća neku brigu koja ne prolazi, roditelji se osjećaju preplavljeno i izgubljeno.
Sve više ljudi danas pridaje veliku važnost snu i njegovom uticaju na zdravlje.
Kada dođe period za spavanje, ono što djeca jedu može uticati na to da li će njihova noć proći mirno ili uz često buđenje.
Nezdrav i vrlo nezdrav vazduh postao je naša svakodnevica. Indeksi zagađenja koje svakodnevno čitamo više ne iznenađuju, ali zabrinutost ostaje. Kako će se sve to dugoročno odraziti na naše zdravlje?
Štitna žlijezda je mala žlijezda u obliku leptira, smještena na prednjoj strani vrata uz dušnik, a njeni hormoni imaju ključnu ulogu u regulaciji metabolizma, rada srca i potrošnje energije.
"Vrijeme za spavanje" je često sinonim za bebe i malu djecu jer im je najpotrebnije za pravilan rast i razvoj.
Januar 2026. godine pokazao se kao izuzetno problematičan mjesec za Microsoftov operativni sistem.
Odvikavanje djeteta od noćnog hranjenja značajan je trenutak u ranom roditeljstvu, ali nema jednog pravog recepta za to svaki mališan je drugačiji.
Kofein ostaje u vašem organizmu i do 10 sati nakon što ga popijete. Različiti faktori, uključujući i vrstu pića koje ste popili, mogu uticati na njegove učinke.
Dok vaše tijelo obavlja težak posao rasta bebe, ono u tom procesu radi i neke prilično čudne stvari. Iako se može činiti čudnim biti u tijelu koje se toliko mijenja, velik dio toga je normalan i da niste sami u onome što osjećate.
U vremenu kada nam se čini da je produktivnost apsolutni prioritet, čak i svijet velnesa često je nameće kao rješenje za sve probleme – buđenje u ranu zoru, jutarnji trening i aktivnosti kojima popunjavamo slobodno vrijeme nude se kao dobar recept.
Sve one koji nisu previše uporni u vježbanju i ne vole iscrpljujuće kardio vježbe i čučnjeve obradovaće vježba ova od samo tri minuta koja može da se radi pred spavanje, a od koje noge postaju maksimalno zategnute.
Nekadašnja finalistkinja "Zvezda Granda", pjevačica Đula Drini je trudna, a srećne vijesti je podijelila na društvenim mrežama.
