
JAČA SRCE I KOSTI Ovo je jedna od najzdravijih žitarica na svijetu, a važi za "sirotinjsku"
Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za "sirotinjska", a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo da jedemo proso.

Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za "sirotinjska", a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo da jedemo proso.

Rekli bismo da Novak Đoković ovih dana igra na nekoliko terena istovremeno! I dok je u subotu trijumfovao na turniru u Atini, tenis nije jedini koji mu je u fokusu u posljednje vrijeme kada je riječ o poslu.

Snimak, na kojem djeluje da je američki predsjednik Donald Tramp sklopio oči tokom jednog događaja u Ovalnoj kancelariji Bijele kuće, munjevito se ovog vikenda proširio na društvenim mrežama, a njegovi protivnici brzo su iskoristili tu priliku da postave pitanje o njegovoj efikasnosti u obavljanju dužnosti, prenosi CNN.

Bolji doručak od palente ne postoji. Priprema se na bezbroj načina, a ima veoma malo kalorija.

Tokom događaja u Beloj kući posvećenog smanjenju troškova lijekova za gojaznost, jedan od gostiju se onijesvestio, što je izazvalo privremeni prekid. Muškarac, identifikovan kao Gordon Finli, predstavnik farmaceutske kompanije, srušio se dok je predsjednik SAD Donald Tramp držao govor u Ovalnom kabinetu.

Pjevačica Goca Tržan u 51. godini izgleda nekoliko godina mlađe, a sve to zahvaljujući zdravom načinu života - treninzima i ishrani, ali i dobroj genetici.

Ako se držite ovih principa, već za tri nedjelje možete vidjeti kako se stomak zateže, energija raste i tijelo se mijenja.

Voditeljka Nikolina Pišek (52) nekoliko puta ovog ljeta pokazala je tijelo u kupaćem kostimu i tada dobila pregršt komplimenata, a sada se snimila na treningu.

Paradajz je namirnica koja vam spašava srce i krvne sudove. Ovo povrće, krcato vitaminima, jedini je spas za pluća i organizam pušača.

Zaboravite gladovanje: uz ovaj recept, za samo 3 večeri stomak vam je ravan kao daska.

Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao napitak može biti od pomoći. Nutricionistkinja Sara Sušec ističe nekoliko ključnih benefita kakaa koji podržavaju vaše zdravlje i dobrobit.

Bez obzira da li volite kajganu, omlet ili izmješana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj da izgubite nekoliko kilograma. I to samo dodavanjem jednog hranljivog zelenog lisnatog povrća – spanaća.

Pjevačica Ana Bebić pokazala je djelić svog stana u Beogradu, a posebnu pažnju je privukao garderober.

Tradicionalna medicina i preparate za mršavljenje zasniva na biljnoj bazi, čime naše organizam, osim viška masti i kilograma, ne gubi vitamine. Ne slabi imunitet, ne gubi energiju već od toga ima i brojne dobrobiti.

Gubitak težine je izazovan, ali nakon 40. godine može poprimiti potpuno novo značenje. Između hormonalnih promjena, sporijeg metabolizma i nedostatka vremena za pravilnu ishranu i vježbanje, može se činiti kao da je tijelo sve više "protiv vas".

Kako da smanjim tjelesnu težinu sa 105 na 90 kilograma? Visok sam 184 cm i imam više od 60 godina.

Kiseli kupusje jedan od najstarijih i najpoznatijih načina konzerviranja povrća, a ujedno i jedan od najzdravijih prehrambenih proizvoda.

Možda je maslačak noćna mora svakog vlasnika savršeno pokošenog travnjaka, ali ove “korovske” biljke imaju svoje izuzetne kvalitete. Zapravo, maslačak se vijekovima koristi u narodnoj medicini.

Kada je u pitanju zdrav doručak, jaja su bez konkurencije. Bilo da volite kajganu, omlet ili poširana jaja, uz samo jedan mali trik možete učiniti ovaj obrok mnogo boljim, a rezultati će biti očigledni.

Samo 1 namirnica ima moć da preporodi pušače – odlična je za srce i krvne sudove, krcata vitaminima i mineralima.