Rezultati pretrage za: nesanica

magazin 2 godine

Fizički pokazatelji stresa: Saznajte koji su i kako da se izborite sa njima

Da biste uopšte mogli da se borite protiv stresa i njegovih posljedica, prije svega morate biti u stanju da porepoznate znakove stresa kod sebe. Prema velikoj anketi agencije Galup iz 2021. godine, čak 42 odsto ispitanika često se susreće sa velikom brigom ili stresom. I sav taj stres manifestuje se i fizičkim i emocionalnim znacima. Ovo su samo neki od znakova na koje vaše tijelo poručuje da je pod stresom.

magazin 2 godine

Fizički znakovi da ste pod stresom: Evo koji su i kako da se izborite sa njima

Da biste uopšte mogli da se borite protiv stresa i njegovih posljedica, prije svega morate biti u stanju da porepoznate znakove stresa kod sebe. Prema velikoj anketi agencije Galup iz 2021. godine, čak 42 odsto ispitanika često se susreće sa velikom brigom ili stresom.

magazin 2 godine

VRIJEDI POKUŠATI Ne možete da zaspite, jedan mali trik bi mogao da pomogne

Nekada, koliko god bili umorni i željeli da zaspimo, san ne dolazi. Znamo koliko je san neophodan, a kao prva pomoć kod nesanica, preporučuje se trik koji je vrlo lako izvesti.

magazin 2 godine

Tijelo žene suočava se sa neobičnim promjenama: Znakovi koji trudnici mogu otkriti da se porođaj približava

Prije nego što krene proces porođaja, tijelo žene suočava se sa neobičnim promjenama.

digitalna srpska 2 godine

Imate li neki od navedenih simptoma: Ovo je 10 opasnih bolesti uzrokovanih mobilnim telefonima

Savremene tehnologije donose mnogo prednosti i znatno poboljšavaju kvalitet života.

magazin 3 godine

Tijelo nam šalje signale: Vrijeme koje je potrebno da zaspimo može da otkrije mnogo o našem zdravlju

Vrijeme koje je potrebno da zaspite može mnogo da otkrije o nama i našem zdravlju.

sudbine 3 godine

Vapaj majke Milana Rabrenovića kida dušu "Ne mogu da odustanem, ne smijem, on je moje dijete"

Ovo nam je posljednja šansa, da Mikiju pomognemo, jer po riječima doktora, Miki ima veliku šansu da živi kvalitetniji i zdraviji život. Najteže od svega nam je skupiti novac, koji je za našu porodicu nedostižan. Miki pije dosta lijekova i vitamina koje poručujemo iz inostranstva. Dobio je još osam novih lijekova da pije, ali više nemamo novca.

magazin 3 godine

Buđenje prije alarma: Šta može izazvati nelagodu kod ljudi

Više od trećine Amerikanaca spava manje sati od minimalne preporuke od sedam sati, prema američkim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Prema Nacionalnom institutu za zdravlje, studije širom svijeta pokazuju da se između 10 odsto i 30 odsto populacije bori sa nesanicom, definisanom kao stalne poteškoće sa uspavljivanjem nemogućnost povratka u san nakon odlaska u krevet.

magazin 3 godine

Čaj za opuštanje: Lipa smiruje živce i podstiče bolji san, a to nije jedina njena prednost

Lipa je poznata po svojim umirujućim i opuštajućim svojstvima što potvrđuje i nauka.

svijet 3 godine

"Kim Džong Un ima 140 kilograma" Vještačka inteligencija procijenila težinu sjevernokorejskog lidera

Član parlamentarnog odbora za obavještajne poslove Južne Koreje Ju Sang-bum izjavio je danas da se vjeruje da sjevernokorejski lider Kim Džong Un ima više od 140 kilograma, a da je to procijenila vještačka inteligencija.

magazin 3 godine

Imate li i vi često jutarnju glavobolju: Ovo mogu biti neki od uzroka te neprijatne pojave

Razlozi za bolove u glavi na početku dana su različiti.

zabava 3 godine

"Bila sam anksiozna i depresivna" Tanja Savić progovorila o teškim periodima u životu

Otkad je zakoračila na scenu "Zvezda Granda" do danas, Tanja Savić uspjela je da izgradi impresivnu karijeru. Ali, u privatnom životu imala je veoma teške i stresne periode.

zabava 3 godine

“POSTALA SAM NJEGOVA MARIONETA" Tanja Savić o paklu kroz koji je prošla zbog bivšeg muža Dušana

Popularna folkerka Tanja Savić otkrila je kakav je njen trenutni emotivni status, kao i da li će opet stati na ''ludi kamen''.

zabava 3 godine

SLABA NA SPORTISTE Ovo su sve bivše ljubavi Zorane Jovanović, opet je osvojila fudbalera (FOTO)

Blogerka Zorana Jovanović Zoranah izgleda da ne može da odoli sportistima.

magazin 3 godine

Višestruka korist: Zdravstveni problemi koji mogu da se spriječe redovnim vježbanjem

Zdravstveni problemi i rizik od njihovog nastanka i razvoja mogu značajno da se smanje redovnim vježbanjem, koje nije samo efikasan alat u promovisanju fizičke kondicije.

kultura 3 godine

Andrija Kuzmanović o poslu i pokojnom ocu "Kažu da se FDU upisuje samo preko veze"

Jedan od najtalentovanijih mladih glumaca, Andrija Kuzmanović, jako je vezan za porodicu, i u skromnog i vaspitanog čovjeka izrastao je zbog oca, majke, babe i dvije sestre.

magazin 3 godine

Ovu biljku biste trebali imati u svom domu: Vjeruje se da privlači novac i sreću, a evo gdje je najbolje držati

Biljke u prostor donose posebnu energiju, što zna svako ko ih njeguje, ali neke se izdvajaju i po svojim feng šui svojstvima. Jedna od njih je klivija – sobna biljka sa mesnatim i velikim zelenim listovima i čarobnim cvijetom, najčešće narandžaste boje.

magazin 3 godine

Koji napitak će nas duže držati budnim: Zeleni čaj i kafa kao prirodni izvor kofeina

Kofein je najrasprostranjeniji stimulans u svijetu, a prirodno ga ima u kafi i čaju, koji su ujedno i najčešći izvori kofeina u ljudskoj prehrani.

magazin 3 godine

OMILJENI NAPITAK MNOGIH Je li kafa kriva za nesanicu ili je to zabluda

Kafa je mnogima omiljeni napitak i dio dana koji se nikako preskače.

zabava 3 godine

"Jedem sve, i nezdravu hranu" Ana Korać otkrila kako je skinula 11 kilograma nakon porođaja

Starleta Ana Korać koja se proslavila učešćem u "Zadruzi", prije dva mjeseca se porodila. Ona se tokom trudnoće ugojila te je imala 63 kg, a onda je za samo dva mjeseca uspjela da skine 11 kilograma.