U vrtovima britanskih bogataša u 18. vijeku mogao se pronaći neobičan statusni simbol - živi vrtni pustinjak.
Ako želite da svom tijelu obezbjedite obilje hranljivih materija i malo kalorija, matematika je prilično jednostavna – jedite povrće.
Nekadašnja prva teniserka svijeta Jelena Janković svoj privatni život oduvijek je držala daleko od očiju javnosti. Uprkos tome, javnosti je poznato ko je misteriozni suprug sa kojim uživa u luksuznom životu.
Opadanje kose česta je pojava koja može pogoditi i muškarce i žene, a uz genetiku, hormone, stres i određena zdravstvena stanja, važnu ulogu može imati i način ishrane.
Povrće koje se rijetko nalazi u centru pažnje nutricionista, a još rjeđe na tanjirima većine ljudi, zapravo već godinama nosi titulu jednog od najzdravijih na svijetu.
Hrana koja daje energiju ne samo da nas održava sitima, već nam pomaže da ostanemo fokusirani, raspoloženi i produktivni tokom cijelog dana.
Kardiolozi sve češće ističu da vrijeme kada nešto radimo ima gotovo jednak uticaj na srce kao i sam izbor aktivnosti.
Otkrijte zašto je grčki jogurt najbolji izbor za doručak. Nutricionisti objašnjavaju kako utiče na sitost, varenje, zdravlje mišića i kostiju.
Visok holesterol je rizik koji donosi potencijalno opasna stanja koja ugrožavaju život.
Prava alergija na hlor je izuzetno rijetka – u čak 99 odsto slučajeva riječ je o iritaciji oslabljene i suhe kožne barijere. Plivanje, igranje u vodi ili opuštanje na dušeku čine bazen savršenim mjestom za uživanje, a crveni osip i nesnosan svrab mogu u sekundi da pokvare tu zabavu.
Gibanica sa mlincima je toliko dobra da ćete zaboraviti na klasičnu sa korama.
Broj pojedinaca sa visokom neto vrijednošću širom svijeta povećan je za gotovo dva miliona u 2025. godini. Njihovo ukupno bogatstvo poraslo je za 8,7 odsto, na rekordnih 98,3 biliona dolara (86,2 biliona eura), što predstavlja najveći godišnji rast od 2018. godine, pokazuje Capgeminijev Svjetski izvještaj o bogatstvu.
Cilj zdrave večere nije potpuno izbacivanje ugljenih hidrata, već njihov pametan izbor i pravilno kombinovanje sa proteinima, povrćem i zdravim mastima.
Ispod vrelog pijeska egipatske Zapadne pustinje kriju se tragovi svijeta koji je danas gotovo nemoguće zamisliti.
Hrana koja daje energiju ne samo da nas održava sitima, već nam pomaže da ostanemo fokusirani, raspoloženi i produktivni tokom cijelog dana.
Slatke, sočne i prirodno hranljive, svježe smokve jedno su od skrivenih ljetnjih blaga. U njima se uživa hiljadama godina, a cijenjene su zbog karakterističnog ukusa i bogatog nutritivnog sastava.
Zbog svojih antioksidativnih i antiinflamatornih svojstava, grožđe blagotvorno djeluje na cijeli organizam.
Dok zvaničnici Evropske unije govore da je "krug odabranih" spreman za proširenje, Crna Gora žuri da završi ključne unutrašnje reforme, a Zapadni Balkan gleda da nađe način da uskoči u taj voz, ispostavlja se da bi proces prijema novih članica (ne)očekivano mogao da vodi - preko gejzira Islanda i hodnika francuskog parlamenta.
Da li ste znali da sardine sadrže čak sedam puta više omega-3 masnih kiselina od tunjevine?
Neke namirnice i sastojci u modernim vodičima za zdravu ishranu stekli su nezasluženo lošu reputaciju, a jednom kada se proizvodu nalijepi etiketa „nezdravog“, teško je riješiti je se. Gluten, mliječni proizvodi i ugljikohidrati samo su neki od primjera koje mnogi izbjegavaju, ponekad bez stvarnog razloga.
