Kada je u pitanju mentalno zdravlje, zdrava jutarnja rutina može napraviti veliku razliku u vašem raspoloženju.
Iako nas nijedan magični sastojak ili namirnica neće držati energičnim, budnim i fokusiranim tokom cijelog dana, od toga kakav nam je doručak zaista zavisi mnogo. Neki ljudi najviše snage imaju kada dan započnu šoljicom kafe, neki ne izlaze iz kuće dok ne obave prvi obrok.
Mia Borisavljević važi za jednu od atraktivnijih pjevačica na našoj sceni, a svakodnevnim objavama na svom Instagramu ona oduševljava mnoge pratioce.
Jelena Gavrilović (41) važi za jednu od najljepših i najzgodnijih naših glumica, a o svom izgledu veoma vodi računa.
Stručnjaci iz Helt Meča izdvojili su četiri popularne opcije za doručak koje bi pojedinci s visokim krvnim pritiskom morali da izbjegavaju.
Svi smo čuli da je doručak „najvažniji obrok dana“, ali ne razmišljamo često o tome zašto je to tako.
Prof. dr Vojislav Perišić objašnjva da ovo nije efikasna metoda „liječenja“ i dugoročno ne rijkešava probleme.
Mnogi ne znaju da ono što često bacamo, može imati svoju ponovnu upotrebu.
Voditeljka Jovana Jeremić već duže vrijeme uživa u vezi sa 14 godina starijim biznismenom Draganom Stankovićem, koji ima lanac svojih pekara, a svojim izjavama i ponašanjem ne prestaje da intrigira javnost, a to je uspjela još jednom kada je odgovarala na intimne pitanja.
Surutka je tečnost koja vam ostaje poslije postupka sirenja mlijeka.
Vitamin D neophodan je za naše zdravlje, ali od oktobra naši nivoi prirodno počinju opadati. Kako povećati nivo vitamina D tokom zime i na koji način?
Danijela Dimitrovska (37), voditeljka Jutarnjeg programa na TV "Blic" i emisije "Blic dan" sa razlogom važi za jednu od najljepših Srpkinja.
Ovsena kaša je najzdraviji doručak na svijetu, složili su se nutricionisti.
Kandidat SNSD za načelnika opštine Kozarska Dubica Igor Savković rekao je danas da će, ako mu građani ukažu povjerenje, već od novembra svim osnovcima nižih razreda u Kozarskoj Dubici obezbijediti besplatan zdravi obrok.
Većina ljudi pere zube u isto vrijeme svakog dana - kad ustanu i prije nego što odu u krevet. To je ono čemu se većina uči od malih nogu, kako bi zubi bili zdravi što je duže moguće.
Započinjanje jutra zdravim doručkom može napraviti veliku razliku u tome kako se osjećate na dnevnoj bazi, kao i kako izgledate tokom vremena.
Voditeljka "Pinka" Jovana Jeremić već dugo uživa u ljubavi sa preduzetnikom Draganom Stankovićem, za kojeg tvrdi da je ljubav njenog života.
Voda za piće je esencijalni nutrijent koji naše tijelo ne može samo da proizvede, već mu je potreban spoljni izvor unosa.
Proslavljena italijanska glumica Sofija Loren danas, 20. septembra slavi 90. rođendan, a i dalje oduševljava planetu svojom neizbrisivom ljepotom i vitalnošću u dubokoj starosti.
Iako njihov životni put djeluje komplikovano, većina uspješnih ljudi ima 10 jednostavnih navika koje su im pomogle da dođu do bogatstva.
