Koliko ste se puta probudili umorni, sa težinom u stomaku, i pitali se koji bi vam skupi suplement vratio energiju? Često jurimo egzotična rješenja i zaboravljamo blago koje nam je nadohvat ruke.
Jesen je sezona kestena, koji mnogi vole da jedu pečene ili kuvane, ali malo ko razmišlja o tome da nisu svi plodovi koji liče na kesten bezbjedni za ishranu.
Ograničen unos crvenog i prerađenog mesa često se razmatra kao jedna od mjera prevencije određenih malignih bolesti.
Nekada je bila tek sporedni proizvod u proizvodnji sira, a danas sve više ljudi prepoznaje njenu vrijednost. Surutka je pristupačna, jednostavna za upotrebu i sadrži hranljive materije koje mogu biti koristan dio uravnotežene ishrane.
Doručak za radnim stolom, šaka badema između sastanaka i nešto na brzinu iz prodavnice umjesto ručka. Sve više ljudi prilagođava ishranu svakodnevnim obavezama, ali ostaje pitanje mogu li užine da obezbijede sve hranljive materije koje su organizmu potrebne.
Novi Mercedes VLE jedan je od modela njemačkog proizvođača prilagođenih porodicama sa djecom, ali je na ovogodišnjem Sajmu automobila u Parizu jedno druženje sa električnim kombijem pošlo po zlu.
Istraživači su otkrili da unos masti prije glukoze može usporiti pražnjenje želuca i ublažiti rani porast šećera u krvi.
Ograničavanje unosa crvenog i prerađenog mesa često se razmatra kao jedna od mjera za smanjenje rizika od određenih malignih bolesti.
Peckanje jezika može ukazivati na nedostatak vitamina i gvožđa, dijabetes ili druge zdravstvene probleme, posebno ako dugo traje.
Povrće može da izgleda krupno, svježe i savršeno, a da sadrži manje pojedinih minerala nego ista vrsta uzgajana prije nekoliko decenija.
Nar i grejp poznati su po visokom sadržaju antioksidanasa, ali koje je od ta dva voća bolje za zdravlje?
Zbog opasne bakterije salmonele detektovane u svežem čeri paradajzu iz Italije, u ovoj zemlji je zabilježeno više od 130 slučajeva zaraze. Sporne pošiljke završile su i na tržištu u susedstvu, zbog čega su reagovale nadležne inspekcijske službe.
Med je više od ukusne namirnice. Vjeruje se da dragoceni bioaktivni i mineralni sastojci meda mogu da smanje upalu disajnih puteva, razrijede sluz i tako ublaže kašalj.
Hljeb je neizostavan dio svakodnevne ishrane većine ljudi kako u Srbiji tako i u čitavom svijetu.
Dolaskom hladnijih dana, prozore u domovima otvaramo sve rijeđe, zbog čega se neprijatni mirisi od pripreme hrane, poput pržene ribe, bijelog i crnog luka, dugo zadržavaju u prostorijama.
Kuhanje za više dana unaprijed štedi vrijeme i novac, ali ostaci od ručka u frižideru nisu sigurni zauvijek.
Iako se pojam radioaktivnosti u javnosti uglavnom vezuje za nuklearne elektrane ili specijalizovanu medicinsku opremu, mali broj ljudi zna da se radioaktivni izotopi nalaze u nekoliko potpuno uobičajenih uređaja koje svakodnevno koristimo.
Šoljica jutarnje kafe može biti pravi spas za crijeva i probavni trakt, a ne samo način da se razbudite.
Pomfrit nije idealan izbor za vaše ljubimce, a stručnjaci upozoravaju da ova omiljena grickalica može biti štetna za pse i izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Mnogi ljudi koji žele da smanje obim struka prvo povećavaju unos proteina, vjerujući da je to najbrži put do vitkije figure.
