Mnogo ljudi svakodnevno konzumira vještačke zaslađivače vjerujući da su oni zdrava alternativa šećeru. Da li je zaista tako?
Poslije napornog dana mnogi posežu za grickalicama, slatkišima ili brzom hranom kako bi se opustili. Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravovečernji izbor namirnica može uticati na kvalitet sna, nivo energije narednog dana i način na koji organizam reaguje na stres.
Tokom ljetnjih vrućina nije dovoljno samo redovno zalivati biljke, već je važno i na koji način se to radi.
Legendarna pjevačica narodne muzike, Zorica Brunclik, podijelila je sa svojim pratiocima na Instagramu djelić atmosfere sa proslave svog rođendana, a prizor koji je objavila je prava bajka.
Šest do osam čaša vode dnevno - to je preporuka stručnjaka kako bismo ostali hidrirani! Ipak, to zavisi i od opšteg zdravlja, klime u kojoj živimo i fizičke aktivnosti.
Čaša kiselog mlijeka u prodavnici košta manje od 50 dinara, a najjeftinije rješenje za tromu probavu stoji vam u frižideru.
Iako danas dominira u vodećim rolama u teatrima i na filmskom platnu, malo ljudi pamti njegove prve korake iz sada već dalekih devedesetih godina.
Postoje recepti koji se u porodici čuvaju godinama, a postoje i oni koji se munjevito prošire, jer ih svi koji ih probaju odmah požele ponovo.
Sezonsko opadanje kose nije rijetkost, ali stručnjaci ističu da se iza njega često ne krije samo promena vremena.
U Velikoj Britaniji danas je izmjerena temperatura vazduha od 36,9 stepeni Celzijusovih, što predstavlja novi rekord za mjesec jun, oboren treći dan uzastopno, saopšteno je iz meteorološke službe.
Preventivni pregledi, izgleda, nisu više tolika tabu tema u Republici Srpskoj. Podaci iz zdravstvenih ustanova za prvih pet mjeseci ove godine donose jedno veliko iznenađenje.
Mašine su idealno okruženje za razvoj buđi jer su mračne, vlažne i pune ostataka deterdženta, omekšivača, mirisnih kuglica, kao i nečistoća i bakterija sa odjeće.
Doručak je najbitniji obrok dana, jer služi kao "gorivo" za naš organizam. Iz tog razloga je važno da birate nutritivno bogate namirnice.
Dvije urme na prazan stomak ujutru rade ono za šta većina ljudi pije tri različite tablete.
Nutricionistkinja Kortni Dianđelo rekla je za časopis Eat This, Not That da je čaj od nane jedno od najboljih pića za mršavljenje.
Dok se tokom ljeta svi utrkujemo oko lubenica i trešanja, jedno domaće supervoće prolazi pored nas kao da je nevidljivo.
Najgora vrsta mesa za crijeva je Srbima svakodnevno na tanjiru, a truje cijeli organizam. Pogledajte koje meso ljekari savjetuju da izbacite.
Breskve ili nektarine, razlika nije u kalorijama nego u mineralima koje gutate naslijepo. Pogledajte koji vam plod zaista više odgovara.
Da li se ujutru budite sa osjećajem nadutosti, težine u stomaku ili usporenim varenjem? To nije neuobičajeno. Tokom noći procesi varenja se usporavaju, pa je tijelu potrebno malo vremena i odgovarajući podsticaj da ponovo pokrene sistem.
Ljekari savjetuju da ovo jelo uvrstite u jelovnik. Saznajte koje je najzdravije jelo na kašiku koje čisti crijeva i obnavlja organizam.
