Ljekari savjetuju da ovo jelo uvrstite u jelovnik. Saznajte koje je najzdravije jelo na kašiku koje čisti crijeva i obnavlja organizam.
Koliko puta vam se dogodilo da ustanete iz kreveta, popijete kafu i čekate da organizam "proradi"? Za mnoge je upravo taj prvi odlazak u toalet znak da je dan zaista počeo. Kada se to ne desi, javlja se osjećaj težine, nadutosti i nelagodnosti koji može da pokvari raspoloženje već u ranim jutarnjim satima.
Nadutost, osjećaj težine nakon jela i usporena probava često su povezani sa svakodnevnim navikama. Donosimo 12 navika koje mogu pomoći zdravlju crijeva i smanjiti nelagodu.
Glikemijski indeks lubenice je čak 72. To je broj zbog kog bi mnogi trebalo da preispitaju svoj omiljeni ljetnji doručak.
Kada je riječ o izboru pića nakon večere, mogućnosti je mnogo. Ali bez obzira na to da li ste upravo pojeli obilan obrok ili samo želite da se opustite pre spavanja, uvijek je dobra ideja izabrati nešto što pomaže varenju, a ne sadrži alkohol.
Svojim rukama mladi Fuad Halilović (31) napravio je na desetine perika za djecu oboljelu od malignih bolesti, a danas kada je preminuo za njim žale mnogi. Za njim posebno žale djeca kojoj je svojim perikama vraćao osmijeh na lice.
Osobe starosti od 50 do 75 godina, kao i one od 18 do 49 godina sa pozitivnom ličnom i porodičnom anamnezom, definisane su ciljne grupe za skrining karcinoma debelog crijeva.
Nadutost, osjećaj težine nakon obroka i usporena probava problemi su sa kojima se suočava veliki broj ljudi. Često upravo oni stvaraju utisak da je stomak veći nego što zapravo jeste, pa potraga za ravnijim strukom ne počinje u teretani, već u kuhinji.
Kada pomislimo na prilog uz ručak, većini prva asocijacija bude klasičan bijeli ili crveni krompir. Međutim, ako želite da uradite nešto fantastično za svoje varenje, ubrzate metabolizam i obezbjedite dugotrajan osjećaj sitosti, vrijeme je da u kulinarsku rutinu uvrstite njegovog dalekog rođaka.
Visoke temperature mogu biti veliki izazov za biljke, čak i za one koje inače lijepo napreduju. Tokom ljetnjih mjeseci pravilno zalivanje postaje najvažniji dio njege, jer i premalo i previše vode mogu napraviti problem.
Veliki mravinjaci usred travnjaka narušavaju izgled dvorišta, a ujedno otežavaju košenje trave i uređivanje cvijeća.
Dvije urme imaju otprilike isto šećera kao pola pločice čokolade, ali se u tijelu ponašaju sasvim drugačije.
Njeno visočanstvo - boranija je odlična za očuvanje cjelokupnog zdravlja. Pored toga što je zdrava, izuzetno je pogodna u dijetetskim režimima ishrane.
Vijest da je glumac Tajler Mejn, poznat po ulozi u filmu "X-Men" objavio da boluje od raka dojke podsjetila je javnost na činjenicu da ova bolest ne pogađa isključivo žene.
Mravinjaci se brzo šire po travnjacima.
Uravnotežena ishrana ne podrazumijeva samo izbor kvalitetnih namirnica, već i pametno korištenje začina i biljaka. Određeni prirodni sastojci mogu imati snažan utjecaj na probavu, smanjenje upalnih procesa i regulaciju tjelesne težine, zbog čega se već stoljećima koriste u tradicionalnoj medicini.
Postoje namirnice koje gotovo svi imamo u kuhinji, a rijetko razmišljamo o tome koliko mogu da utiču na naše zdravlje.
Redovan unos paradajza - jedan veći dnevno, može da snizi krvni pritisak, ali i da smanji rizik od razvoja hipertenzije odnosno visokog krvnog pritiska.
Otkrijte zašto Mate čaj zovu „piće bogova“. Saznajte kako ovaj napitak čuva zdravlje srca, pomaže u borbi protiv kancera i kako se priprema.
