Na Novakovom dnevnom meniju više nema ćevapa, a evo kako izgleda jedan njegov trodnevni jelovnik:
Svima su poznate zdravstvene prednosti voća, međutim, znate li da pojedine vrste voća mogu pospješiti proces mršavljenja.
Zvijezda serije "Čuvari plaže" Dona Deriko pozirala je u kultnom crvenom kupaćem kostimu za svoj 55. rođendan.
Dalmatinski portal objavio je danas očigledan PR tekst za palačinkarnicu Stari plac u Splitu, koji je postao hit u regionu.
Mišićna masa se, nažalost, gubi kada uđete u tridesete, a to znači da će se na tijelu puno lakše nakupljati masnoće. Uz fizičku aktivnost, važno je napraviti i neke promjene u ishrani.
Stručnjaci su otkrili da odrasli koji su redovno jeli hranu bogatu kalijumom imaju 13 posto manje šanse da dožive infarkt.
Nakon noći lošeg sna, vaše prvo odredište može biti džezva i kuvanje kafe, koja će zagarantovano pružiti ono što vam je potrebno. Ali ako pretjerate, možete biti nervozni i uznemireni.
Možda nećete čuti mnogo ljudi koji govore da žele više masnoće, a ipak našem tijelu treba mast da bi funkcionisalo. To je jedan od tri makronutrijenta, uz proteine i ugljikohidrate, koji su nam potrebni da bismo preživjeli.
Ishrana je jedna od glavnih tema među savremenim ženama, jer upravo pravilna i uravnotežena ishrana jeste najbolji način da brinemo o svome zdravlju.
Za neke ljude, dobijanje na težini ili izgradnja mišića može biti jednako teško kao i gubitak težine za druge.
Za razliku od potkožnog sala, visceralna mast ne može se uhvatiti prstima. Riječ je o masnom tkivu koje se nalazi unutar trbušne šupljine i okružuje vitalne organe.
Sve nas ponesu akcije, posebno u ovoj skupoći, ali kod nekih namirnica treba postaviti granicu.
Za razliku od potkožnog sala, visceralna mast ne može se uhvatiti prstima. Riječ je o masnom tkivu koje se nalazi unutar trbušne šupljine i okružuje vitalne organe.
Štitna žlijezda kontroliše metaboličke procese u tijelu. Kada štitna žlijezda postane spora ili preaktivna, to može dovesti do zdravstvenih problema.
Dok neki ljudi danas brinu da im svaka namirnica odiše zdravljem, drugi uopšte ne paze šta unose u svoj organizam. Ipak, u pet regija na svijetu prebiva najviše stogodišnjaka, a iz njihovih savjeta o prehrani dosta se toga može naučiti.
Medicinska dijeta ima više naziva te je zovu bolnička dijeta, medicinska dijeta 11 dana, dijeta s narandžama, dijeta s kuhanim jajima i dijeta s narandžama i jajima.
Mnogi od nas ne znaju da kada kupujemo namirnice neke zaista jesu svježe, dok drugima samo što nije istekao rok.
Poznato je da generacija Z oživljava nekadašnje trendove punom parom na sebi svojstven način.
Dok svakodnevno možete čuti savjet da će vam pravilo "jedi manje, kreći se više" donijeti željeni gubitak kilograma, stručnjaci ističu da je proces mršavljenja puno komplikovaniji od ustaljenih mitova koje svakodnevno čujemo.
U toku novogodišnjih i božićnih praznika svi smo sebi dali malo oduška kada je hrana u pitanju. Sarme, rolati, kolači, suvomesnati proizvodi - sve ovo, ali i još više, krasilo je trpeze mnogih ljudi.
