Koliko puta ste čuli da je voda lijek za sve? Ipak, u svakodnevnom životu često zaboravljamo da je upravo voda prvi i najjednostavniji ritual koji može da utiče na naše zdravlje.
Kada govorimo o namirnicama koje istovremeno obogaćuju ukus jela i podstiču dobro zdravlje, fermentisana hrana se izdavaja kao neprikosnoveni favorit.
U svijetu gdje je nedostatak vitamina D postao gotovo epidemija modernog doba, pitanje izvora ovog dragocjenog nutrijenta postaje sve važnije.
Mali trikovi u pripremi hrane mogu značajno doprinjeti očuvanju vitamina i minerala, čineći svako jelo zdravijim.
Krompir je jedno od najčešće konzumiranog povrća širom svijeta, cijenjeno zbog svoje svestranosti, pristupačnosti i sposobnosti da upotpuni razna jela.
Cijeli svijet je poludio za čuvenim paragvajskim čajem koji nudi apsolutno sve pogodnosti samo u jednoj šolji ovog napitka.
Alka Patel danas ima 53 godine, ali njene ćelije pokazuju biološku starost dvadesetogodišnjakinje.
Prije samo jedne decenije, bila je na ivici smrti – i taj trenutak ju je natjerao da potpuno promijeni život.
Pečeni kukuruz je ukusna i nutritivno bogata jesenja poslastica dobra za varenje, štiti srce i oči, dugo drži čovjeka sitim, a niskokaloričan je.
Zar više ništa nije sveto! Da li znate da postoji Svjetsko prvenstvo u “žabicama”? Znate o čemu pričamo
Ako želite da povećate unos magnezijuma, razmislite o dodavanju jedne ili više ovih namirnica u svoju ishranu.
Saobraćajni znakovi sa natpisima mjesta na ćirilici ponovo su prefarbani, zbog čega je reagovao i ministar pravosuđa i uprave Livanjskog kantona Aleksandar Rodić za koga je takvo vandalsko ponašanje neprihvatljivo.
Ponekad naš sistem za varenje jednostavno zatraži pauzu. Bilo da se radi o posljedicama trovanja hranom, virusne infekcije ili perioda pojačanog stresa, organizmu tada prija hrana koja ne zahtjeva mnogo truda da bi se svarila.
Iako na prvi pogled možda ne izgleda tako, krastavac je jedna vrlo moćna biljka i iznenadićete se kada vam otkrijemo na koje sve načine čuva naše zdravlje.
Prije nego što sam ovladala tajnama biljne kuhinje, indijski orah mi je bio tek još jedan orašasti plod blagog ukusa, čak pomalo dosadan.
Jedan od vodećih gastroenterologa rangirao je deset uobičajenih vrsti voća prema tome koliko je dobro, odnosno loše, za zdravlje crijeva, i otkrio voće koje uvijek izbjegava kako bi zaštitio svoja crijeva i spriječio upale.
ko želite da započnete dan puni energije i istovremeno topite kilograme, ovaj obrok je prava revolucija za vašu rutinu.
Poznato je da zdravlje ulazi na usta, zato je važno čime započinjemo svoj dan.
Čista jetra znači zdravlje, vitalnost, energiju, lijep izgled i dobro raspoloženje.
Najzdravija hrana na svijetu? Ova mahunarka jača srce, čisti crijeva i topi salo.
Šipak, poznat i kao divlja ruža, jedna je od najstarijih biljaka koje čovjek koristi u ishrani i kao pomoć u ublažavanju tegoba.
