Šolja svježe skuvane kafe mnogima je prvi jutarnji izbor.
Sigurno vam je poznat onaj osećaj kada se, čak i nakon sasvim dovoljno sati sna, probudite umorni. Najradije biste se odmah vratili u krevet i otkazali sve obaveze, a alarm odložili na neko vrijeme.
Celulit je veliki problem mnogim ženama, ali činjenica je da se može svesti na minimum pravilnim režimom ishrane, hidratacijom i vežbanjem, koje ne podrazumijeva težak fizički napor, ali može uključiti šetnju od sat vremena dnevno.
Iako je za mnoge ljude kafa provjereni način za razbuđivanje, postoje i oni kojima može izazvati želučane tegobe, povećati krvni pritisak zbog čega će pokušati pronaći alternativu.
Loše kombinacije hrane mogu dovesti do bolova u stomaku, nadimanja, umora, gasova i nelagode. Ako nastavite da konzumirate pogrešne kombinacije hrane tokom dužeg perioda, to može dovesti do osipa, hroničnih problema sa probavom i lošeg zadaha.
Sigurno vam je poznat onaj osjećaj kada se, čak i nakon sasvim dovoljno sati sna, probudite umorni.
Svakodnevno zaslađivanje omiljenih napitaka čini da u naš organizam, gotovo nepotrebno unosimo šećer.
Ishrana bogata voćem, povrćem i žitaricama važna je bez obzira na to koliko imate godina. Međutim, stručnjaci ističu kako su određene namirnice naročito važne u određenim trenucima našeg života.
Ako osjećate bolove u stomaku, posebno poslije obroka, imate probavne smetnje, nadutost, gasove, grčeve, diareju ili vas muči zatvor, osjećate stalno da ste siti, a gubite tjelesnu težinu, trebalo bi da ispitate da li je uzrok ovim tegobama prekomjerno razmnožavanje bakterija u tankom crijevu pomoću neinvazivnog SIBO testa kojim se mjere gasovi vodonika i metana nakon što popijete rastvor laktuloze (laksativ).
Zdrava, mlada koža je nešto što svi žele uvijek, međutim, s godinama koža gubi svoju elastičnost, pojavljuju se bore, pjegice i druge nesavršenosti. Iako na starenje ne možemo da utičemo, ipak postoji neki način da se kolko-tolko to starenje "odloži", odnosno da se njegovi tragovi ublaže.
Zaduženi su za preradu hrane u crijevima, suzbijanje štetnih bakterija i virusa, i razgradnju otrovnih materija. Uravnotežena crevna mikroflora nužna je za zdravlje i vitalnost.
Mnogima je nemoguće zamisliti početak dana bez kafe jer razbuđuje, poboljšava koncentraciju i raspoloženje, i povećava izdržljivost.
Zanimljiv je podatak da se širom svijeta godišnje popije preko 400 milijardi šoljica kafe.
Zbog visokog sadržaja vitamina, minerala i ugljenih hidrata, proteina i masti, med je da tako kažemo superhrana. Možete ga konuzumirati u pripremi napitaka, čajeva, a dovoljno je i da dan započnete sa jednom kaščicom i čašom mlake vode.
Menopauza je period u životu žene kada dolazi do promjena u hormonskom balansu, metabolizam se uglavnom usporava, dolazi do naglih promjena raspoloženja, ali se povećava rizik od gojaznosti.
Brazilska manekenka Adriana Lima (40) jedna je od najpoznatijih modela Viktorija Sikret brenda, a profesionalnim modelingom bavi se već 21 godinu.
Odavno u Gradiški, objavljivanje i promocija knjige nije privukla tako veliko interesovanje kao „S one strane šanka“, koju je napisao Saša Ćatić, dugogodišnji konobar koji je usluživao goste i zapisivao kafanske razgovore.
Konzumiranje veće količine kafe moglo bi biti povezano sa manjim rizikom od raka endometrijuma materice, pokazala je analiza relevantnih studija.
Zbog pogoršane epidemiološke situacije higijensko-epidemiološke službe ne stižu da kontaktiraju sve novozaražene u jednom danu, ali poručuju da građani neće ostati bez svojih prava.
Iako se kafa najčešće koristi za podizanje nivoa energije, zbog nutrijenata koje sadrži može vam pomoći u gubitku težine - istovremeno može poboljšati probavu, funkciju mišića te zdravlje srca.