Društvene mreže preplavljene savetima za ublažavanje stresa – od promena u ishrani, do raznih prirodnih napitaka.
Na pauzi od posla, između predavanja, tokom šetnje sa dragim ljudima, šoljica kafe u nekom lokalu nekako je i simbol i dio našeg socijalnog života. Ali, u nekim banjalučkim lokalima ona postaje luksuz.
Kada osjetimo žeđ, obično prvo pomislimo na čašu hladne vode.
Ljeto donosi uživanje na plaži, roštiljanje i boravak na otvorenom, ali i ozbiljan rizik od visokih temperatura.
Nadutost stomaka je osjećaj, koji se javlja usljed rastezanja crijeva i proizvodi osjećaj napetosti, punoće, krkljanje u stomaku, a ponekad i bol.
Kad je riječ o mršavljenju, dvije ili više namirnica mogu biti bolje od jedne. To je zato što svaka sadrži različite hranjive tvari koje djeluju zajedno.
Sa obzirom na visoke temperature vazduha u ovim danima, Ministarstvo zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske podsjeća građane na mjere predostrožnosti i zaštite koje se mogu preduzeti tokom perioda vrućina.
Ljetnji raspust donosi opušteniji ritam, ali i izazov za roditelje – kako djeci obezbijediti zdrave obroke kada nema škole, fiksnih rasporeda za jelo i uobičajenih rutina.
Mnogi ljudi danas pate od nesanice, što može ozbiljno da naruši kvalitet života. Zbog toga jedan ljekar preporučuje jednostavan napitak sa karanfilićem koji može značajno poboljšati vaše zdravlje i opšte blagostanje.
Naučnici se slažu oko prednosti kafe, ali je posebno važno da je pijete umjereno.
Glumica Mirka Vasiljević (34) ima četvoro djece, a i dalje ponosno može reći da je jedna od najzgodnijih žena na domaćoj javnoj sceni.
Ukoliko želite da smanjite kilažu, pravilo broj jedan je da se ishrana koriguje. Možemo da se lažemo i vjerujemo u nemoguće, ali dok se kašika ne probuši, nema gubitka kilograma.
Svima nam je poznato da je đumbir izuzetno zdrav, međutim postoje neki slučajevi kada ga ga je mudrije izbjegavati nego koristiti.
Izraz "medeni mjesec" danas najčešće označava prvi mjesec braka, period kada mladenci uživaju u zajedničkom vremenu i odmaraju se od organizacije svadbe.
Uživanje u zelenom čaju mača je japanska tradicija, a sve je popularniji širom svijeta. Jedan od razloga za to jeste što slovi kao supernapitak. Ovakav trend za posljedicu ima to da uzgajivači sve teže zadovoljavaju potražnju za ovim čajem.
Svakog jutra Novak Đoković na isti način započinje dan, ispijanjem dvije čaše tečnosti koju možete da napravite i sami, kod kuće.
Napravite čaj od jedne voćke koji će vas opustiti pa ćete lako zaspati.
Često doživljavamo vikend kao priliku da nadoknadimo sve što nismo stigli tokom nedjelje, ali ako nešto zaista treba da stavimo na prvo mjesto subotom i nedjeljom, to je san.
Ako umjesto kafe, svako jutro započnete ovim napitkom, tijelo će vam biti zahvalno.
Veoma je bitno kako ćete započeti svoje jutro, jer svi znamo onu „Po jutru se dan poznaje“, pa tako uradite sve što je u vašoj mogućnosti da počnete dan što zdravije.