Čak i ako se trudite da živite zdravo, vaše tijelo možda i dalje pati. Postoje znakovi po kojima možete da znate da je potrebno da se više brinete za njega.
Ako vas zanimaju trendovi u zdravoj ishrani i uživate u pripremi nutritivno bogate hrane, te vam je važno da sadrži obilje minerala i vitamina, provjerite koje su to namirnice dobile status "superhrane" u 2022. godini.
Istraživanja su pokazala da jedno jaje ne povisuje nivo holesterola.
Iako je za mnoge ljude kafa provjereni način za razbuđivanje, postoje i oni kojima može izazvati želučane tegobe, povećati krvni pritisak zbog čega će pokušati pronaći alternativu.
Dok neki ljudi danas brinu da im svaka namirnica "odiše" zdravljem, drugi uopšte ne paze šta unose u svoj organizam.
Ishrana bogata voćem, povrćem i žitaricama važna je bez obzira na to koliko imate godina. Međutim, stručnjaci ističu kako su određene namirnice naročito važne u određenim trenucima našeg života.
Hemoglobin je protein koji se nalazi u crvenim krvnim zrncima. Ove ćelije su odgovorne za nošenje kiseonika po tijelu.
Napitak koji nadoknađuje magnezijum pravi se jednostavno.
Brazilska manekenka Adriana Lima (40) jedna je od najpoznatijih modela Viktorija Sikret brenda, a profesionalnim modelingom bavi se već 21 godinu.
Osim za pripremu hljeba i kolača, brašno vam može poslužiti i za zgušnjavanje kremastih sosova i čorbi.
Osim što nas već bezmalo dvije godine, koliko traje pandemija kovida 19, štiti od zaraze virusom korona, neizbježne maske su nedavno dobile još jednu, vrlo korisnu ulogu.
Serije Radio-televizije Srbije (RTS) kao što su "Nečista krv", "Advokado", "Branilac", "Južni vetar", "Vojna akademija" i mnoge druge uklonjene su sa internet sajtova za dijeljenje sadržaja, jer RTS onemogućava neovlašteno postavljanje svojih premijernih serija na internet.
Iako znamo pravilo da poslije 19 časova jednostavno ne bi trebalo da večeramo, ponekad je nemoguće ignorisati glad, koja se javi tokom večernjih sati, pa ipak, često biramo da gladujemo, kako bismo očuvali vitku liniju.
Vjerojatno ste primijetili da se određeni proizvodi u tržnim centrima raspoređuju po ustaljenim pravilima, no to nije ništa slučajno.
Neko vrijeme Branku Katić publika nije imala prilike da gleda u serijima i filmovima. No, na radost mnogih vratila se, pa kako naglašava drago joj je što igra na svom jeziku. U filmu “Nije loše biti čovjek” igra suprugu i ta uloga joj prija.
Nova sedmica ne znači uvijek novu nadu, nove početke. Za neke je to novi stres, anksioznost, depresija.
Ishrana je ključ zdravlja, pogotovo kada se radi o djeci i njihovom razvoju, kroz ishranu se unose svi potrebni vitamini i druge hranljive materije koje utiču ne samo na rast, već i na razvoj svih funkcija tijela.
Ako imate neko srčano oboljenje, postoje namirnice koje bi trebalo da izbjegavate, ali i one koje bi trebalo svakodnevno uvrstiti u ishranu.
Od 13 esencijalnih vitamina potrebnih našem tijelu, vitamini B čine njih osam.
Rad od kuće tokom pandemije mnogima je omogućio da se hrane zdravije, jer vrijeme koje bi proveli u prevozu mogu da ulože u pripremu jela.
