Doktor Dejan Čubrilo preporučuje šta treba da pijemo svako jutro za normalno funkcionisanje žuči u organizmu.
Ljetnji raspust donosi opušteniji ritam, ali i izazov za roditelje – kako djeci obezbijediti zdrave obroke kada nema škole, fiksnih rasporeda za jelo i uobičajenih rutina.
Ishrana igra glavnu ulogu u mršavljenju. Dakle, preskakanje hrane sa nezdravim mastima može napraviti veliku razliku. Trebalo bi da se fokusirate na vrstu začina koje stavljate u svoja domaća jela.
Mnogi ljudi danas pate od nesanice, što može ozbiljno da naruši kvalitet života. Zbog toga jedan ljekar preporučuje jednostavan napitak sa karanfilićem koji može značajno poboljšati vaše zdravlje i opšte blagostanje.
Naučnici se slažu oko prednosti kafe, ali je posebno važno da je pijete umjereno.
Pjevačica Tamara Milutinović nikad nije krila koliko dobru saradnju je imala sa pokojnim Sašom Popovićem, te je otkrila sada šta se dešavalo prije nego što nas je napustio.
Nije samo alkohol štetan po vašu jetru.
Glumica Mirka Vasiljević (34) ima četvoro djece, a i dalje ponosno može reći da je jedna od najzgodnijih žena na domaćoj javnoj sceni.
Ukoliko želite da smanjite kilažu, pravilo broj jedan je da se ishrana koriguje. Možemo da se lažemo i vjerujemo u nemoguće, ali dok se kašika ne probuši, nema gubitka kilograma.
Svima nam je poznato da je đumbir izuzetno zdrav, međutim postoje neki slučajevi kada ga ga je mudrije izbjegavati nego koristiti.
Izraz "medeni mjesec" danas najčešće označava prvi mjesec braka, period kada mladenci uživaju u zajedničkom vremenu i odmaraju se od organizacije svadbe.
Uživanje u zelenom čaju mača je japanska tradicija, a sve je popularniji širom svijeta. Jedan od razloga za to jeste što slovi kao supernapitak. Ovakav trend za posljedicu ima to da uzgajivači sve teže zadovoljavaju potražnju za ovim čajem.
Svakog jutra Novak Đoković na isti način započinje dan, ispijanjem dvije čaše tečnosti koju možete da napravite i sami, kod kuće.
Napravite čaj od jedne voćke koji će vas opustiti pa ćete lako zaspati.
Često doživljavamo vikend kao priliku da nadoknadimo sve što nismo stigli tokom nedjelje, ali ako nešto zaista treba da stavimo na prvo mjesto subotom i nedjeljom, to je san.
Ako umjesto kafe, svako jutro započnete ovim napitkom, tijelo će vam biti zahvalno.
Veoma je bitno kako ćete započeti svoje jutro, jer svi znamo onu „Po jutru se dan poznaje“, pa tako uradite sve što je u vašoj mogućnosti da počnete dan što zdravije.
Zdravlje crijeva igra ključnu ulogu u opštem zdravlju, energiji i dugovječnosti. Crijeva nisu odgovorna samo za varenje hrane, već i za pravilan rad imunog sistema, ravnotežu hormona, kvalitet sna i mentalno zdravlje.
Masna jetra često je u fokusu Entonija Vilijama, poznatog i kao Medical Medium i, autora popularnih knjiga o uticaju ishrane na zdravlje.
Cijene u BiH izmiču kontroli.
