Ubrzan način života, stres, neredovni obroci i stalna izloženost ekranima sve češće dovode do problema sa spavanjem.
Ideja da je januar najdepresivniji mjesec u godini često se povezuje sa raznim faktorima, ali je važno napomenuti da se individualna iskustva mogu značajno razlikovati.
Na mozak djeteta snažno utiču svakodnevne navike, a mnogi roditelji su zabrinuti oko toga koliko njihova djeca mogu da se koncentrišu i prate školske obaveze,
Često mislimo da su siv ten, nadutost i konstantan umor samo posljedica stresa, ali istina je da je vrlo često to samo preopterećena jetra koja više ne stiže da filtrira sve što joj šaljemo.
Da li ste ikada primjetili kako neke žene zrače samopouzdanjem i bez potpune šminke? Prema psihologiji, izbor minimalne šminke nije samo pitanje uštede vremena često odražava i dublje osobine ličnosti i vrijednosti.
Treći ponedjeljak u januaru, poznat kao plavi ponedjeljak, zvanično je najdepresivniji dan u godini.
Ako vas muči probava, probajte ovaj jednostavan trik sa kafom i vidjećete razliku već danas.
Oni koji žele tanji struk, uključuju trbušnjake u svoju rutinu jer je to jedna od najboljih vježbi za sagorijevanje sala na području abdomena.
Često ga preskačemo u rutini njege, a upravo piling može biti tajni saveznik glatke kože, boljeg sjaja i osjećaja svježine.
Ubrzan način života, stres, neredovni obroci i stalna izloženost ekranima sve češće dovode do problema sa spavanjem.
Srbi posljednjih godina masovno koriste jedno ulje za koje kardiolozi i nemaju baš najbolje mišljenje kada je u pitanju srce.
Ekcem se često pogoršava zimi jer hladne temperature, niska vlažnost i grijanje u zatvorenom prostoru isušuju kožu i slabe njenu barijeru, čineći je sklonijom iritaciji, svrabu i upalama.
Majka Ada Kiting (98) preselila se u starački dom u Liverpulu, u Velikoj Britaniji, kako bi bila sa svojim 80-godišnjim sinom Tomom.
Trening je važan dio svakog mršavljenja, a da biste uspješno smršali i vidjeli prve rezultate za trideset dana, lični trener Tajler Rid tvrdi da je potrebno da uradite samo tri vježbe.
Igranje video-igara više od 10 sati nedjeljno moglo bi imati značajan uticaj na ishranu, spavanje i tjelesnu težinu mladih. To je pokazalo novo istraživanje predvođeno Univerzitetom Kertin, objavljeno u žurnalu Nutrition.
Djeca počnu da govore, a roditelji odmah misle da je najteži dio gotov.
Sumnja da vas partner vara rijetko se pojavi bez razloga. Najčešće se uvuče tiho, kroz sitne promjene koje na prvu ne znamo objasniti, ali ih osjećamo.
Novak Đoković se pojavio ovog petka na kompleksu u Melburn parku, na kojem se igraju mečevi prvog grend slema u sezoni, ali nije imao reket u ruci.
Alarm zvoni. Ruka automatski traži telefon. Prvih pet minuta dana prolazi u listanju obavještenja koja su stigla tokom noći. Zvuči poznato? Ovako počinje jutro za većinu ljudi, a upravo ti prvi trenuci nakon buđenja mogu da odrede kako će izgledati preostalih šesnaest sati.
Ako vam je cilj da vježbate, možda ne znate da se jedna od najkorisnijih “sprava” već nalazi ispod vas i to svake noći, najmanje osam sati.
