Jaja su jedna od najčešćih namirnica za doručak. Dobar su izvor proteina, zdravih masti i vitamina, ali način na kojih ih jedete mogao biti štetan za vaše zdravlje.
Hronična nadutost i upravljanje fizičkom težinom mogu biti međusobno povezani, a promjena nekih jutarnjih navika pomoći će vam da se uspostavi osnova za zdraviji dan bez nelagodnosti u probavi i uz to će uticati i na kontrolu težine.
Zob ili ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svijetu.
Često čujemo da slanina nije zdrava i da treba da je jedemo što manje, ali da li je to zapravo tačno?
Predsjednik Ekvadora Danijel Noboa izjavio je da je ta zemlja "u ratu sa narko-bandama koje drže više od 130 zatvorskih čuvara i drugog osoblja kao taoce.
Nakon razvoda od Vojislava Miloševića, voditeljka Jovana Jeremić svoju sreću našla je kraj uspješnog privrednika Dragana Stankovića.
Danica i Ivan su roditelji i Kasijani, Jovanu i Đurđiji, a sad je pjevačica otkrila kako se snalazi od kad je mama i četvrtog djeteta, Save.
Pored pokvarenog zuba, neprijatan miris iz usta može stvoriti i hrana koju jedemo, a dobro su poznati crni i bijeli luk.
Kako starimo naša tijela se mijenjaju, metabolizam se usporava, a procesi u tijelu rade usporenije.
Doručak, koji se smatra najvažnijim obrokom u danu, igra ključnu ulogu u pokretanju našeg metabolizma i osigurava energiju potrebnu za naše dnevne aktivnosti, a neke vrste hrane mogu nam više odmoći nego pomoći.
Kada želite izgubiti kilograme, ali i očuvati svoj organizam, važno je znati da je zdravlje metabolizma neophodno u tom procesu.
Iako je uticaj rafinisanih šećera i prerađenih ugljenih hidrata na šećer u krvi dobro poznat, ne biste ni slutili da krivci leže i u naizgled bezopasnoj hrani.
Udubljivanje u zamršen odnos između šećera u krvi i debljanja otkriva vezu na koju često utiču neočekivani izbori u ishrani.
Dok ste odrastali, roditelji su vam vjerovatno govorili da je doručak „najvažniji obrok u danu“. Možda su sve vrijeme bili u pravu.
Živjeti 100 godina je neuobičajeno u većini dijelova svijeta, ali ne i u takozvanim "plavim zonama".
Nekoliko migranata je priznalo za "Post" u petak da su obroci koji se poslužuju u skloništima za azilante u Njujorku toliko "loši" da ih često jednostavno bacaju u smeće, a neki se umjesto toga odlučuju da prikriveno kuvaju u svojim sobama.
Ratne 1993. mlada Holanđaka Marliz van Hofen prvi put je došla u Doboj i donijela humanitarnu pomoć. Nije tada ni slutila da će se preseliti u ovaj grad i tu othraniti 64 napuštene djece iz Doboja i okoline.
Dalila Dragojević je uz pomoć dijete i redovnih treninga smršala čak 15 kilograma.
Harmonikaš Aca Sofronijević godinama je vodio borbu sa viškom kilograma, imao je 128 kg, a onda je uz pomoć redovnih treninga i pravilne ishrane uspio da skine 40 kilograma.
Dobro je poznato da su najbolji teniser svijeta Novak Đoković i njegova supruga Jelena Đoković zagovornici zdrave ishrane, a svoje navike prenose i na djecu, ističući da im prija i da su nikad zdravija.
