Naučna istraživanja potvrđuju da redovan unos cvekle ili njenog soka može značajno pomoći u regulaciji krvnog pritiska, jačanju imuniteta i detoksikaciji organizma.
Jaja su jedna od najčešće konzumiranih namirnica na svijetu, jer su pristupačna, hranljiva i svestrana.
Mandarine su omiljeno zimsko voće koje ne samo da prija nepcu, već i donosi brojne zdravstvene prednosti. Bilo da ih jedete kao brzu užinu, cijedite u svježi sok ili koristite za pripremu domaćeg džema, ova citrusna voćka zaslužuje mjesto u vašoj svakodnevnoj ishrani.
Saznajte zašto noćno znojenje nije samo neprijatnost, već može ukazivati na ozbiljna zdravstvena stanja. Prepoznajte simptome i reagujte na vrijeme.
Rizik od srčanih oboljenja raste iz dana u dan, a jedan od glavnih doprinosa je stanje koje je obilježeno masivnim nakupljanjem plaka u arterijama.
Jesen ne donosi samo spektakularne boje prirode, već i bogat izbor namirnica koje obiluju hranljivim materijama. Kako temperature opadaju i naše tijelo se priprema za hladnije dane, sezonska hrana pruža savršenu podršku imunitetu, energiji i opštem zdravlju.
Pravoslavni vjernici 14. oktobra obilježavaju Pokrov Presvete Bogorodice, u našem narodu poznat i kao veliki ženski praznik.
Dok suncokretovo ulje decenijama dominira domaćim kuhinjama, sve više kardiologa upozorava da njegov sastav i način prženja mogu negativno uticati na zdravlje srca.
Gotovo polovina odraslih osoba ima povišen krvni pritisak, no samo ga manji dio uspjeva držati pod kontrolom.
Svako od nas zna da je kretanje ključno za zdravlje tijela i um, ali, kad dođe vrijeme da obujemo patike, često se pitamo: šta je bolje za zdravlje i mršanje – hodanje ili trčanje?
Bundeva je niskokalorična, hranljiva zimska tikva bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima. Porijeklom je iz Sjeverne Amerike, a posebno je popularna oko Noći vještica.
Pjevačica Marija Mikić nedavno se razvela, a danas je viđena na aerodromu u Beogradu nasmijana i raspoložena.
Kada sam ovog ljeta bio na moru, do mene je na plaži sjedio doktor iz Velike Plane, koji je na ušima sve vrijeme nosio slušalice i slušao nekakav misteriozni zvuk.
Novo istraživanje, a koje je objavljeno u časopisu "JAMA netvork open", pokazalo je da usvajanje navika zdravih za srce u ranom periodu života može drastično da umanji rizik od srčanog i moždanog udara kasnije u životu.
Ikarija, jedno od svjetskih „Plavih zona“, poznata je po dugovječnosti svojih stanovnika i zdravom načinu života.
Najnovija danska studija donosi iznenađujuće zaključke: pretjerana mršavost može biti smrtonosnija od blage pretilosti ili prekomjerne težine.
Usvajanje navika zdravih za srce u ranom periodu života može drastično da umanji rizik od srčanog i moždanog udara kasnije u životu, pokazalo je novo istraživanje.
Mnogi od nas bacaju koru voća i povrća, misleći da je bezvrijedna ili "teška" za jelo.
Saznajte zašto je šetnja najbolja aktivnost – poboljšava zdravlje srca, jača imunitet, smanjuje stres i produžava život.
Program doktora Aša Kapura, stručnjaka za dugovječnost obećava ne samo gubitak kilograma i podmlađivanje, već i život oslobođen hroničnih bolesti i upala.
