Ako pokušavate da izgubite kilograme, možda ne morate pretjerano da "lupate glavu" oko toga šta ćete jesti svaki dan.
Udomljavanje novog ljubimca jedan je od najposebnijih trenutaka, ali prva sedmica sa ljubimcem može biti izazovna, bez obzira na to koliko ste dobro pripremljeni.
Roditelji se često zabrinu kada njihovo dijete dobro jede, ali ne dobija na težini kako se očekivalo. Iako su neka djeca prirodno manja ili rastu drugačijim tempom, uporno slabo dobijanje na težini ne treba ignorisati jer to može biti znak nečeg ozbiljnijeg.
Pjevačica Jelena Rozga u 49. godini plijeni pažnju svojim vitkim stasom i izuzetno negovanim tenom. Poznata po posvećenosti zdravom načinu života i nezi kože, muzička zvijezda otkrila je detalje o svojim svakodnevnim navikama i principima od kojih ne odstupa.
Za mnoge ljude kafa je nezaobilazan dio jutarnje rutine.
Svaki pokušaj odvikavanja od cigareta donosi izazove koje mnogi ne očekuju.
Neraspoloženje u jesenjim danima nije uvijek slučajno. Stručnjaci objašnjavaju kako manje dnevne svjetlosti i promjena ritma utiču na raspoloženje i psihu.
Useljenje s partnerom veliki je korak, ne samo emotivno, već i praktično. Ako već neko vrijeme razmišljate o tome, sigurno vam glavom prolaze pitanja poput: ‘Jesmo li stvarno spremni? Hoće li nam to ojačati vezu ili je staviti na iskušenje?‘
Kraj ljeta za mnoge ne znači samo kraj godišnjih odmora i povratak svakodnevnim obavezama. Kraći dani, manje sunčeve svjetlosti, povratak na posao mogu da donesu i lošije raspoloženje, umor, razdražljivost i pojačanu zabrinutost.
Način na koji započinjemo jutro neće preko noći "resetovati" organizam niti postoji jedna rutina koja garantuje dug život. Ipak, nekoliko jednostavnih navika koje ponavljamo iz dana u dan može da utiče na san, kretanje, ishranu i opšte zdravlje mnogo više nego povremeni ekstremni režimi.
Moda nas poziva da udahnemo i provedemo vrijeme u životu, umjesto u borbi protiv bora, kako na licu, tako i na odjeći.
Dijete vrišti jer ste ugasili crtani. Leži na podu prodavnice zato što niste kupili igračku. Plače jer ste bananu presjekli na dva dijela, iako je prije minut tražilo baš to. Roditelj pokušava da objasni, pregovara, smiri, požuri, a onda i njemu polako ponestaje strpljenja.
Može zvučati poput vudu magije, ali stvarno postoji jednostavan trik da što brže zategnete stomak.
U vezi sa Hjuom Hefnerom bila je pet godina, od 2004. do 2009, a u čuvenu Plejboj vilu prvi put je ušetala kao 19-godišnjakinja. Bila je angažovana kao bodi pejnt model za proslavu 78. rođendana osnivača kontroverznog časopisa.
Kada je riječ o zdravlju probave, najčešće se prvo pomisli na ishranu, no važnu ulogu ima i san.
Roditelji se često zabrinu kada njihovo dijete dobro jede, ali ne dobija na težini kako se očekivalo. Iako su neka djeca prirodno manja ili rastu drugačijim tempom, uporno slabo dobijanje na težini ne treba ignorisati jer to može biti znak nečeg ozbiljnog.
Jutarnja kafa mnogima je prvi ritual nakon buđenja. Miris koji se širi kuhinjom i prvi gutljaj kofeina često su ono što nas „pokrene“. Ipak, stručnjaci upozoravaju da vrijeme kada pijemo kafu može biti veoma važno, posebno za žene.
Ako vam je kafa svakog jutra neizostavan dio rutine, možda je vrijeme da isprobate nešto drugačije.
Jabukovo sirće je jedna od onih namirnica koje mnogi imaju u kuhinji, ali nije dovoljno samo sipati ga u čašu i popiti.
Toplo mlijeko jedan je od najpoznatijih tradicionalnih napitaka za koji se vjeruje da pomaže pri uspavljivanju. Mnogi ga smatraju djelotvornim prirodnim lijekom koji opušta organizam nakon napornog dana. Ipak, postavlja se pitanje da li je ovaj efekat stvaran ili je riječ o običnom narodnom vjerovanju.
