Ne morate da provodite sate u teretani da biste osjetili benefite koje fizička aktivnost nudi. Naime, male promjene mogu da budu ključne.
Voditeljka Jovana Jeremić naporno trenira kako bi održala vitku liniju, a sada je objavila fotografiju iz teretane i zapalila mreže.
Čučnjevi su jedna od vježbi kojom se sagorijeva više kalorija nego mnogim drugim vježbama, a mogu se izvoditi u teretani, kod kuće, na poslu, u parku.
Pjevač Vukadin Gojković, poznatiji kao Vuk Mob (35) u jednom trenutku života bio je u teškom psihičkom stanju zbog svega što mu je život priredio.
Glumac Zoran Pajić (43) može se pohvaliti veoma mladalačkim izgledom, a jednom prilikom je progovorio o svojoj tajni izgleda, i tada je otkrio kako je uspio da skine višak kilograma.
Estradni menadžer Velibor Popović Pop napravio je gala proslavu povodom 19. rođendana svog nasljednika Andrije, u jednom luksuznom restoranu u Beogradu, gdje su se okupila najveća imena sa domaće javne scene.
Mlada pjevačica Elena Kesić iz Banjaluke je prije tri godine pjevala na K-pop festivalu u Hrvatskoj, na kom se takmiče mladi ljubitelji ovog muzičkog žanra.
Borac se polako sprema za nastavak takmičarske sezone 2024/2025, a već sutra ih očekuje prva provjera i to protiv ruskog kluba.
Muzička zvijezda Svetlana Ceca Ražnatović može se pohvaliti fenomenalnom linijom, a jednom otkrila je kako uspijeva da održi dobar izgled.
Čuveni kondicioni trener Mihajlo Bata Radulović (73) preminuo je poslije kraće bolesti.
Ako je povratak u teretanu bila jedna od vaših novogodišnjih odluka, kao i većini, ili ste dugogodišnji član teretane, važno je znati korisne savjete kojima brinete o zdravlju sebe i drugih.
Fudbaleri Crvene zvezde odradili su danas dva treninga - prvi u teretani, večernji na terenu. Svi normalno treniraju osim Bruna Duartea, koji ima manjih problema sa povredom.
Lebron Džejms je u decembru napunio 41 godina i jedan je od najboljih košarkaša u istoriji ove igre. I dalje je prva zvijezda Los Anđeles Lejkersa i prava je zvijer na terenu.
Voditeljka Jovana Jeremić posvećena je treninzima, a na društvenim mrežama nerijetko dijeli trenutke iz teretane.
Fudbaleri Notingem Foresta ove sezone bilježe fenomenalne partije u Premijer ligi, i važe za možda i najpozitivnije iznenađenje od početka sezone.
Emina Jahović (42) izuzetno vodi računa o fizičkom izgledu, te nije ni čudo što važi za jednu od najljepših pjevačica na Balkanu.
Voditeljka Jovana Jeremić ne krije da izuzetno vodi računa o fizičkom izgledu, a liniju je uspjela da dovede do savršenstva uz pomoć redovnih treninga.
Lijepo je biti zaljubljen. Prvi izlasci, leptirići u stomaku i osjećaj zaljubljenosti obično vode do snažne veze. Ipak, dok gradite budućnost s voljenom osobom, možda ste primijetili jednu zanimljivu nuspojavu – nekoliko dodatnih kilograma.
Nije tajna da je šećer štetan za zdravlje. Posljedice visokog unosa šećera mogu povećati rizik od srčanog i moždanog udara, ali, nažalost, što više šećera jedete, više ćete žudjeti za njim.
Poznati glumac Sergej Trifunović pojavio se večeras na premijeri filma "Volja sinovljeva" u srpskoj prestonici.