Štitnu žlijezdu koja slabo radi možemo malo ”prodrmati” pomoću pravilne prehrane. Namirnice bogate jodom, tirozinom, cinkom i selenom poboljšaće rad usporene štitne žlijezde.
Šta da jedete ako vam nedostaje gvožđe - koja hrana pomaže kod anemiije i poboljšava krvnu sliku!
Navike u ishrani mogu nam pomoći da ojačamo imunitet ili, pak, da ga oslabimo.
Pjevačica Zlata Petrović se pohvalila da je smršala šest kilograma uz pomoć autofagije.
Dijete kao što su povremeni post, mediteranska i keto dijeta stekle su popularnost proteklih godina zbog svojih rezultata.
Želite maksimalno iskoristiti struju koju plaćate? Potpuno razumljivo, ali sigurno vam nije palo na pamet da se i netom ugašena rerna, koja se zapravo hladi nakon pečenja, može iskoristiti za nešto u domaćinstvu.
Kako je hrana elementarno „gorivo“ na koje radi naš organizam, i funkcionalnost i brzina našeg mozga umnogome zavise od toga šta jedemo.
Odricanje konzumiranja čokolade na mjesec dana može zvučati kao zahtijevan zadatak, ali ima mnogo pozitivnih efekata.
Odricanje konzumiranja čokolade na mjesec dana može zvučati kao zahtjevan zadatak, ali ima mnogo pozitivnih efekata.
Ako tražite zdravu užinu, možda ne bi bilo loše da s vremena na vrijeme grickate orašaste plodove kada ogladnite između glavnih obroka. Oni su puni zdravih masti i utvrđeno je da su jedna od najzdravijih užina koju možete jesti.
Riještiti se nakupljenih kilograma nije nikada jednostavno, a ako ponekad imate osjećaj da, koliko god uporno vježbali i izbjegavali određenu hranu, nikako na uspijevate smršaviti, kao da vas neko sabotira - to možda i nije daleko od istine.
Donu Deriko mnogi pamte po ulozi u seriji "Čuvari plaže", a decenijama nakon njenog emitovanja čini se da glumica nije ostarila ni dana.
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) predstavlja najčešći metaboličko-endokrinološki poremećaj žena reproduktivne dobi, a podaci govore da jedna od 10 žena pati od ovog poremećaja.
Podrazumijeva se da je nemoguće sagorjeti masne naslage "preko noći".
Vitamin E je vitamin rastvorljiv u mastima koji se nalazi u mnogim namirnicama, mastima i uljima.
Magnezijum pomaže i da se mišići brže opuste, ali i u relaksaciji čitavog organizma. Takođe, nedostatak magnezijuma može biti osnovni razlog pojave grčeva u mišićima.
Kako starimo, dajemo sve od sebe da ostanemo u najboljoj mogućoj formi, fizičkoj pa i psihičkoj, kako bismo živjeli zdravije i duže.
Najmlađi brat najboljeg tenisera svijeta Novaka Đokovića Đorđe izgovorio je u ponedeljak pred bogom sudbonosno „da“ svojoj vjerenici, sportskoj novinarki Saški Veselinov.
Njemačko udruženje gradova i opština upozorilo je na moguće raširene nestanke struje u Nemačkoj zbog energetske krize.
Volite li pečeno kestenje?
