Ima onih koji su odavno upoznati s blagodatima ove tekućine, no mnogi i dalje ne znaju koje sve zdravstvene dobrobiti ima.
Novija nauka kaže da prehrana igra najznačajniju ulogu u održavanju jakog imunološkog sistema. Posebno kada je sezona virusa visoka, imunolozi preporučuju ove namirnice za jačanje imuniteta.
Praznici su period kad, osim u dobrom zalogaju, ljudi nerijetko pretjeraju i u dobroj kapljici, pa nakon slavlja muku muče s mamurlukom, kunući se da alkohol zadugo neće probati.
Visok krvni pritisak može izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije.
Prilično nas često upozoravaju na opasnosti konzumiranja previše šećera, ali čini se da manje čujemo o tome kako zadržati i kontrolisati žudnju za solju.
Tokom hladnijih mjeseci uočavamo da su usne često suve i ispucale, a razlog tome su najčešće naše loše navike.
Božićni kaktus je cvijet koji unosi boje i radost u dom tokom hladnih zimskih dana, posebno tokom praznika.
Tokom zimskih i hladnijih mjeseci uočavamo da su usne često suhe i ispucale, a razlog tome su najčešće naše loše navike. Kožu ne možemo mijenjati, ali možemo raditi na njezinoj teksturi i vlažnosti kako bismo ju održali hidriranom.
Jesensko vjetrovito vrijeme, osim što loše utiče na vašu frizuru, ima negativan efekat i na usne. Stoga je neophodno redovno nanositi balzam i omogućiti im hidrataciju.
Dolaskom hladnijih dana počinjeno osjećati neprijatno zatezanje kože.
Većina ljudi sklona je uzimanju lijekova iz "kućne apoteke" već nakon prvih simptoma prehlade.
Kako starimo, bore su neizbježne, ali postoji način da ih učinimo manje vidljivim - samim tim ćemo i izgledati mlađe.
Naime, u obroke biste trebali dodati namirnice koje sadrže veliku količinu vlakana. Neke od tih namirnica su: kelj, špinat, paradajz…
Milion hemijskih signala svakodnevno šalju se po tijelu kako biste održali normalno funkcionisanje. Tijelo sjajno obavlja posao šaljući poruke kada vam nedostaje nešto bitno iz prehrane.
Pred nama su hladni dani koji zahtijevaju pojačanu njegu kože, ali i kose.
Dijete između jedne i tri godine treba dnevno da popije oko litar vode, starija i više. Treba da vodite računa da unos tečnosti bude ravnomjerno raspoređen tokom cijelog dana, a ne čekati da dijete osjeti žeđ i naglo popije vodu.
Početak novog režima vježbanja je i početak novog ciklusa života, pa samim tim može biti zastrašujuće, kao i svaka velika promjena.
Vazelin je jedan od proizvoda koji je često potcijenjen i uglavnom ograničeno korišten.
Kako i za zdravlje, tako je za njegu i ljepotu kože voda je jako važna. Preporučeni dnevni unos vode je od šest do osam čaša, a ukoliko se to pravilo ne ispoštuje, mogu se pojaviti neželjeni simptomi.
Pijenje vode svaki dan neophodno je za funkcionisanje tijela.
