Multitasking je postao poželjan način da za što kraće vrijeme postignemo što više. Slično se često odnosimo i prema ishrani.
Sloba i Jelena Radanović su otvoreno govorili o svom odnosu, nesporazumu prije ulaska u studio, ali i o predrasudama sa kojima su se susretali. Takođe, pjevač je ovom prilikom isprozivao i bivšu ženu Kiju Kockar.
Skoro svaka stara kuća u Srbiji imala je na prozoru saksiju sa debelim, mesnatim rozetama, a često je čuvarkuća rasla i na samom krovu, među crijepovima.
Pjevač Sloba Radanović večeras prvi put gostuje sa suprugom Jelenom Radanović u emisiji "Amidži šou", a na samom početku emisije Ognjen Amidžić je otkrio da su se posvađali.
Ako vam se čini da sa godinama sve teže postižete kvalitetan noćni odmor, niste jedini.
Meso vam se neće stvrdnuti, a i najveći kritičari za trpezom biće prijatno iznenađeni. Ovaj jedan sastojak za mekšu džigericu na prvi pogled djeluje kao pravi kulinarski promašaj.
U užurbanim jutrima doručak se često preskače ili svodi na najjednostavnija rješenja poput kajgane ili peciva.
Kobasice pržimo potpuno automatski. Ulje ide u tiganj, za njim kobasice, i onda čekamo da se zapeče kora.
Brusnice su sitne, dostupne i često nepravedno zapostavljene, a istraživanja pokazuju da mogu imati zanimljiv uticaj na pamćenje i zdravlje srca.
Zdravlje prostate postaje sve važnije kako starimo. Neki faktori, poput genetike i porodične istorije, su van naše kontrole, ali svakodnevne navike, posebno ishrana, mogu igrati ulogu u održavanju zdravlja prostate.
Insulinska rezistencija je sve češći zdravstveni problem koji dugo može proći neprimijećeno, a način ishrane ima važnu ulogu u njenom nastanku i kontroli.
Lijekovi iz grupe GLP-1, među kojima su Ozempik i Vegovi, posljednjih godina doživjeli su pravi procvat, a njihova popularnost posebno je porasla zbog efekta na smanjenje tjelesne težine, što je dovelo do naglog rasta potražnje.
Redovne šetnje smanjuju stres, čuvaju srce i poboljšavaju držanje
Stigla je jesen, podrumi se pune teglama, a na kuhinjskim stolovima kreće ona dobro poznata operacija sa krastavčićima, paprikama, karfiolom, šargarepom i kupusom. Kod nas se zimnica ne pravi samo da bi povrće preživjelo do proljeća. Ona je dio kuće, ručka i porodične rutine.
Samo dodajte ovo u brašno, tijesto raste kao iz vode, a pecivo ostaje meko čak do 5 dana.
Ljekari sve češće ukazuju na značaj zelenog povrća u ishrani osoba koje žele da drže nivo šećera u krvi pod kontrolom, a među namirnicama posebno izdvajaju spanać.
Najzdravija zaprška od propasiranog graška može zgusnuti varivo, a priprema se bez brašna.
Povećanje unosa proteina u ishrani može da pomogne pri regulaciji tjelesne težine, između ostalog zato što proteini doprinose dužem osjećaju sitosti.
Povišen krvni pritisak često ne izaziva jasne tegobe, zbog čega ga mnogi otkriju tek tokom rutinskog pregleda.
Iako obje važe za zdraviju alternativu čipsu, kikiriki je ubjedljivi pobjednik u borbi za stabilan šećer u krvi jer sadrži znatno manje ugljenih hidrata, a obiluje proteinima i zdravim mastima koji sprečavaju nagle skokove šećera u krvi.
