
Kako OSTATI ZDRAV tokom zime: Osnažite imunitet i spriječite prehlade
Većina ljudi misli da je razboljevanje tokom jeseni i zime jednostavno neizbježna - sezonska stvar. Međutim, istina je da: razboljevanje tokom hladnije sezone NIJE neizbježno.

Većina ljudi misli da je razboljevanje tokom jeseni i zime jednostavno neizbježna - sezonska stvar. Međutim, istina je da: razboljevanje tokom hladnije sezone NIJE neizbježno.

U mandarinama možete uživati kao u idealnoj užini pokretu, cijediti ih za sok ili praviti džem.

Grlobolja je vrlo česta pojava, naročito u hladnijem periodu, iako uglavnom nije razlog za brigu.

Japanska jabuka sazrijeva u zimskom periodu. Njeni plodovi su krupni i mogu da budu teški i do pola kilograma i divne su narandžaste boje.

Zatvaranje WC poklopca je više od higijene – smanjuje raspršivanje bakterija i štiti vas i ukućane.

Dok neki ne mogu da zamisle dan bez svježeg mesa, voća i povrća, jedan muškarac iz Srbije potpuno je preokrenuo pravila ishrane.

Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za „sirotinjska„, a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo da jedemo proso.

Američka kompanija Tesla zahtjeva od svojih dobavljača da prestanu sa nabavkama komponenti proizvedenih u Kini za automobile namjenjene tržištu u SAD, što je još jedan pokazatelj produbljivanja geopolitičkih tenzija između SAD i Kine, prenosi Vol strit džurnal.

Savremeni život nas je pretvorio u generaciju koja funkcioniše na premalo sna.

Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za "sirotinjska", a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo da jedemo proso.

Virusne i bakterijske infekcije haraju u ovo doba godine, simptomi su različiti, dok intenzitet zavisi od stanja organizma i imunog odgovora.

Crevni mikrobiom (tj. trilioni bakterija, gljivica i virusa koji žive u crijevima) utiče na bezbroj aspekata zdravlja, od imunološke funkcije do mentalnog blagostanja.

Svake jeseni vas pogađa grip? Prerađeni šećeri, koje svakodnevno jedete, uništavaju vaš imunitet – vrijeme je da ih izbacite iz ishrane.

Mokre kuhinjske krpe nakon pranja često kačimo preko slavine kako bi se brzo osušile. Na prvi pogled djeluje praktično i logično, ali stručnjaci upozoravaju da ova navika može imati ozbiljne posljedice po higijenu i zdravlje.

Sezona prehlada uveliko je počela, pa je dr Vojislav Perišić, gostujući u Jutarnjem programu "TV Prva", objasnio koje su to namirnice koje redovno treba da jedemo, a koje će nam ojačati imunitet.

Sezona je virusa i prehlada, pa su kod mnogih zapušen nos, kašalj, bolno grlo i glavobolja gotovo svakodnevni problemi.

Ako ste već danima prehlađeni i imate utisak da se simptomi ne povlače, niste jedini. Mnogi ljudi misle da je dovoljno popiti čaj i "pregurati" nekoliko dana, ali ponekad prehlada traje duže nego što bi trebalo.

Kupovina nove odjeće uvijek donosi osjećaj zadovoljstva. Teško je odoljeti želji da odmah obučemo novu haljinu, majicu ili farmerke.

Mandarine su omiljeno zimsko voće koje ne samo da prija nepcu, već i donosi brojne zdravstvene prednosti. Bilo da ih jedete kao brzu užinu, cijedite u svježi sok ili koristite za pripremu domaćeg džema, ova citrusna voćka zaslužuje mjesto u vašoj svakodnevnoj ishrani.

U srcu Brazila proizvodi se 190 miliona komaraca nedjeljno, a kao vid naučne borbe protiv opasne bolesti.