Rezultati pretrage za: bundeva

magazin 8 mjeseci

Trik je u ovome: Ako vam je mljeveno meso masno dodajte ovu namirnicu i uživajte u savršenom ukusu

Ne morate da bacate masno mljeveno meso ili da se pitate kakvog će ukusa biti jer postoji spas i za taj problem. Dovoljno je da narendate malo ove namirnice i dodate u mljeveno meso, nevjerovatno popravlja ukus i neutrališe masnoće.

zdravlje 8 mjeseci

Idealni za energiju i zdravlje: Orašasti plodovi koji sadrže VIŠE PROTEINA nego jaja

Proteini su nam neophodni za dnevno funkcionisanje. Pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije. 

zdravlje 8 mjeseci

Važan za mnoge funkcije u tijelu: Ne možete da spavate, moguće je da imate ozbiljan nedostatak ovog MINERALA

Ako se probudite umorni, imate problema sa uspavljivanjem ili se često budite tokom noći, vjerovatno niste ni svjesni da postoji jedan vrlo važan faktor koji može biti uzrok vaših problema sa spavanjem – a to je nedostatak magnezijuma.

magazin 8 mjeseci

ZABORAVITE SKUPE SERUME Otkrijte koje namirnice podmlađuju kožu

Dok trošimo novac na skupe serume sa retinolom za podmlađivanje, zaboravljamo da naše tijelo može samo da ga proizvede ako mu damo pravi materijal. Taj "materijal" je beta-karoten.

zdravlje 8 mjeseci

Moguće iritantne nuspojave: Ove suplemente ne biste trebali uzimati s kafom

Ispijanje kafe ima mnogo prednosti od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale do poboljšanja zdravlja srca i rada metabolizma. Međutim, ona takođe može uticati na to kako vaše tijelo apsorbira određene suplemente.

zdravlje 8 mjeseci

Nije joj mesto u vašoj kući Najgora je namirnica na svijetu, smrt je za srce i jetru

Svi ponekad poželimo nešto slatko ili slano – parče torte, krofnu, čips, perece ili kokice. To je sasvim normalno i nije problem dok se takva želja ne pretvori u naviku.

društvo 9 mjeseci

(FOTO) Ko može da odoli, svaka čast: Ako danas PRETJERATE SA PEČENJEM I KOLAČIMA, uradite ovo i BIĆETE KAO NOVI

Završen je Božićni post koji je trajao 40 dana.

zdravlje 9 mjeseci

Šta nam grije tijelo i šta treba da jedemo svaki dan: Srbi se zimi "dave" u slanini, čvarcima, ajvaru, ali da li nam stvarno treba TOLIKO JAKA HRANA

Da li je osoba koja je postavila ovo pitanje na mrežama uživalac u hrani, tj. gurman, to ne znamo, ali zanimalo ju je bez koje hrane ljudi trenutno ne mogu da zamisle da im prođe dan.

magazin 9 mjeseci

Savršen zimski “comfort food”: Čizkejk od bundeve je drugačija vrsta klasičnog deserta koji morate probati

Ako želite drugačiju verziju klasičnog deserta, obavezno isprobajte ovaj recept za čizkejk od bundeve.

zdravlje 9 mjeseci

SEDAM PRAVILA POSNE ISHRANE Stručnjak otkriva kako pametno jesti do Božića bez dobijanja na težini

Kako se bliži Božić i ostalo je još samo nekoliko dana posta, ovo je pravo vrijeme da se osvrnemo na način ishrane i iskoristimo preostali period pametno – uz obroke koji čuvaju zdravlje i pomažu u kontroli tjelesne težine.

zdravlje 9 mjeseci

Prepoznajte simptome i umirite želudac: Gastritis NAPADA ZIMI i tokom praznika

Upala želuca, poznata kao gastritis, jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u ovom periodu godine.

zdravlje 9 mjeseci

Šta ga zapravo uzrokuje, a nije so: Ovo je prava istina o visokom pritisku

Mislite da je so jedini uzrok za visok krvni pritisak? Otkrijte šta zapravo uništava arterije i kako da povratite zdravlje prirodnim putem.

zdravlje 9 mjeseci

Aktivira kolagen: Sjeme maka treba da UZIMA SVAKA ŽENA nakon 40. godina

Poslije 40. godine, koži je potrebno drugačije gorivo. S vremenom, aktivnost lojnih žlijezda opada, a udio linolne kiseline u sebumu se smanjuje.

magazin 9 mjeseci

KREMASTA I UKUSNA Posna čorba od bundeve i mrkve će vas ugrijati tokom hladnih dana

Čorba od bundeve i mrkve ne samo da je izuzetno lagana za napraviti nego je zdrava i ukusna.

zdravlje 9 mjeseci

Zaboravljeni saveznici: Tri ključna minerala za zdravu štitnu žlijezdu

Cink, selen i jod su važni za optimalnu funkciju štitne žlijezde. Jod je mineral koji je potreban za proizvodnju svih hormona štitne žlijezde.

zdravlje 9 mjeseci

Balans duše i tijela: Čovjek koji je doživio 104. godinu otkiva TAJNU DUGOVJEČNOSTI, jedno povrće posebno ističe

Andrej Voron, mudrac iz karpatskog sela, doživio je čak 104 godine. Njegove bilješke o zdravom i dugom životu pretočene su u knjigu „Mnoge godine. Srećne godine“ i danas inspirišu ljude širom svijeta.

magazin 9 mjeseci

(VIDEO) Recept koji svi vole: Brza i ukusna posna proja

Sa idealnim odnosom kukuruznog i pšeničnog brašna, ova projica ostaje mekana iznutra i blago hrskava spolja.

zdravlje 10 mjeseci

Manjak željeza remeti cijeli organizam: Ovo su NAJBOLJI PRIRODNI NAČINI da podignete njegov nivo i spriječite anemiju

Nizak nivo željeza u krvi i te kako utiče na kvalitet života jer željezo ima vrlo važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima u organizmu, a jako je važno i za imunološki odgovor organizma. Kako povećati željezo u krvi?

zdravlje 10 mjeseci

OGLEDALO ZDRAVLJA Nokti pokazuju koji minerali i vitamini nedostaju u organizmu

Za lijepe i zdrave nokte neophodne su pravilna, redovna njega i ishrana, a nokti mogu i da otkriju da li vam u organizmu nedostaju minerali i vitamini.

magazin 10 mjeseci

Greška koju svi prave: Evo zašto se pasulj ne treba ispirati prije kuvanja

Većina ljudi pere pasulj prije kuvanja, ali upravo ispiranje pasulja može pogoršati nutritivne probleme.