Iscrpljenost žena danas više nije samo posljedica manjka sna ona je rezultat života u kojem mozak gotovo nikada ne odmara.
Ako se pitate kako da prebolite nekoga, prva stvar koju treba da imate na umu je da budete blagi prema sebi jer su ljubaznost i saosjećanje tokom ovog perioda ključni.
Mnogi ljudi godinama nose emocije koje nikada nisu izgovorili naglas. Nauče živjeti s njima toliko dugo da im potiskivanje postane normalno stanje. Ali unutrašnja tišina ne znači nužno i unutrašnji mir. Ponekad upravo ono što nikada nismo rekli postane najteži teret koji nosimo.
Zašto stručnjaci danas san smatraju osnovom ženskog zdravlja? Posljednjih godina sve više stručnjaka upozorava da se hormonsko zdravlje ne može posmatrati odvojeno od sna. Nijedna rutina, suplement ili skincare ne mogu nadoknaditi dugoročan nedostatak odmora.
Iako se često čini da je „kod komšije trava uvijek zelenija“, postoje stvari u Srbiji koje u mnogim aspektima nadmašuju ono što nude razvijene zemlje – tvrde oni koji su imali priliku da žive „preko“.
Pred Višim sudom u Užicu juče je izrečena presuda optuženom Branku Pušici kojem se sudilo za ubistvo Predraga i Ivane Novaković, koje se dogodilo 31. decembra u kafiću u Arilju.
Tri hidroelektrane plus mreža brana i tunela koji pregrađuju rijeke i vodu iz prirodnih tokova preusmjeravaju ka proizvodnji struje - tako bi se, najjednostavnije, mogao opisati megaprojekat Gornji horizonti.
Nakon zapanjujuće presude po kojoj je Branko Pušica osuđen na 20 godina zatvora za ubistvo Predraga Novaković i Ivanu Novaković, za "Blic" se oglasio Predragov brat Nenad.
Piletina i riža mnogima su omiljeni obrok jer su jednostavni za pripremu, cjenovno pristupačni i praktični.
Pijete li kafu svaki dan? Istraživanja pokazuju da ispijanje kafe i čaja ima dugoročne efekte i može da djeluje na razvoj demencije.
Anksioznost je postala jedno od najčešćih stanja savremenog čovjeka, a procjenjuje se da će se čak trećina odraslih ljudi tokom života suočiti sa nekim oblikom anksioznog poremećaja.
Postoje namirnice koje hrane nervni sistem i pomažu zdravlju nervnog sistema.
Neki ljudi opisuju kako su, koristeći Čet dži-pi-ti (ChatGPT), počeli "tonuti" u zablude, fenomen koji stručnjaci za mentalno zdravlje užurbano pokušavaju da razumiju.
Postoje rečenice koje mnogi koriste gotovo svakog dana, a da pritom ne razmišljaju šta zapravo otkrivaju o njihovom načinu razmišljanja.
Neka istraživanja pokazuju da način života može da igra veoma važnu ulogu u održavanju zdravlja u starosti. Neke navike mogu da imaju i veliki uticaj na zdravo starenje.
Dara Bubamara ponovo se našla u jeku skandala, a ovoga puta zbog intimne glasovne poruke.
Sjediš u bioskopu, film je tek počeo - i odjednom bešika počinje da „radi“. Opet. Ili si konačno ušuškan u krevetu, okrećeš se posljednji put i pomisliš: „E, sad ću zaspati.“ Pet minuta kasnije već moraš da ustaneš i odeš u toalet. Zvuči poznato?
Skoro da nema bolesti koja ne može da se pobijedi ovim plodovima, a mnogi stručnjaci s razlogom potvrđuju da su urme zapravo najzdravije voće koje možete unijeti u organizam.
Ako tražite brz, zdrav i vizuelno atraktivan namaz ili prilog, kremasti pesto od cvekle je pravi izbor.
Moždani udar je životno ugrožavajuće medicinsko stanje koje nastaje kada se prekine dotok krvi u dio mozga, što dovodi do odumiranja moždanih ćelija i može imati ozbiljne posljedice.
