Mnogi ljudi primjećuju da se promijene u tjelesnoj težini često najprije vide na licu.
Mi se ne možemo u potpunosti zaštititi od stresnih situacija, ali postoje fizičke aktivnosti koje nas mogu brzo osloboditi stresa.
Banjaluka ponovo ima šampione.
Žene se menopauzi suočavaju i sa smanjenjem gustine kostiju odnosno osteopenijom koja je uvod u osteoporozu, a ona se može spriječiti načinom ishrane i fizičkom aktivnošću.
U vremenu kada sve više ljudi traži način da pobjegne od svakodnevice i pronađe balans između rekreacije, prirode i adrenalina, jedna sportska manifestacija u Beogradu iz godine u godinu dobija sve značajnije mjesto na mapi aktivnog života.
Luna Đogani pokazala je šta radi na Maldivima sa suprugom Markom Miljkovićem.
Sve vrste fizičke aktivnosti mogu biti korisne za vaše zdravlje, a stručnjaci su izdvojili one koje vam mogu pomoći da se oslobodite stresa.
Vladica Mitić i Nikola Milovanović iz Interventne jedinice 92, zajedno sa Markom Mitićem, komandantom u Okružnom zatvoru u Beogradu, krenuće 23. marta na humanitarno hodočašće dugo 480 kilometara od Beograda do manastira Ostrog.
Međunarodni plivački miting "Republika Srpska Open" biće održan narednog vikenda na Gradskom olimpijskom bazenu (GOB) u Banjaluci i to u organizaciji dva najuspješnija banjalučka plivačka kluba „Olymp“ i „22. april“.
Naš pjevač Nikola Rokvić izgleda bolje nego ikad, a malo ko zna da je ranije vodio borbu sa kilogramima.
U Dubrovniku je u 67. godini, nakon duge i teške bolesti, preminuo Goran Sukno, jedan od najvećih hrvatskih vaterpolista svih vremena, svjetski prvak i olimpijski pobjednik.
Kako najbrže izgubiti kilograme, bez rigoroznih dijeta i sati provedenih u teretani? Fitnes instruktor je sve objasnio - i kako da jedete, i kako da vježbate!
Pjevačica Jovana Tipšin svojevremeno je imala 83 kilograma i to joj je predstavljalo veliki problem.
Šta ako ti kažemo da sa 75 minuta trčanja svake nedjelje možeš da "osvojiš" čak 12 godina života? Zvuči kao trik, ali nije — ovo je naučno potvrđeno.
Redovno aerobno vježbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane mlad, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Sport and Health Science".
Istraživanje koje su sproveli naučnici s Harvard School of Public Health otkriva da kombinovanje različitih vrsta fizičkih aktivnosti može značajno smanjiti rizik od prerane smrti, nezavisno od ukupnog vremena provedenog u vježbanju.
Srbi na Novom Zelandu, zbog vremenske razlike, uvijek prvi na svijetu plivaju za Časni krst, ali ove godine to nisu bili u mogućnosti.
Sve vrste fizičke aktivnosti mogu biti korisne za vaše zdravlje, a stručnjaci su izdvojili one koje vam mogu pomoći da se oslobodite stresa.
Dok vaše tijelo obavlja težak posao rasta bebe, ono u tom procesu radi i neke prilično čudne stvari. Iako se može činiti čudnim biti u tijelu koje se toliko mijenja, velik dio toga je normalan i da niste sami u onome što osjećate.
Najvatrenija ruska plivačica Ana Egorova (27) podijelila je nove fotografije s plaže na Azurnoj obali.
