Danas sve više govorimo o rekompoziciji tijela, odnosno o postizanju dva cilja istovremeno – gubitku masnog tkiva uz istovremenu izgradnju mišića.
Poznati muzičar Alen Islamović idućeg avgusta proslaviće 70. rođendan, ali je i dalje veoma aktivan na muzičkoj sceni, a pored toga uživa u svojoj najljepšoj životnoj ulozi, ulozi djede.
Izbor psa za stan nije samo pitanje toga koliko je rasa mala. Važno je uzeti u obzir karakter psa, potrebu za kretanjem, vrijeme koje možete da mu posvetite, ali i prostor u kojem živite.
Zašto se neke tegobe pojačavaju kada legnemo? Odgovor ponekad leži u sasvim jednostavnoj sili koju gotovo i ne primjećujemo – gravitaciji.
Psi su zaista pametne životinje, a najpametnije rase pasa izdvajaju se po tome kako rješavaju probleme, koliko brzo uče i kako se prilagođavaju.
Gubitak mišićne mase prirodan je dio starenja, ali način života može značajno uticati na to koliko brzo do njega dolazi. Redovno kretanje, trening snage, dovoljan unos proteina i kvalitetan san mogu pomoći da mišići ostanu snažni i funkcionalni i u kasnijim godinama.
Neobična i prilično rizična biciklistička avantura završila je kupanjem u Cetini, nakon što je muškarac odlučio da bicikl vozi po ogradi mosta.
Povišen krvni pritisak često ne izaziva jasne tegobe, zbog čega ga mnogi otkriju tek tokom rutinskog pregleda.
Ova vježba će doneti veliko olakšanje svima koji puno vremena provode povijeni nad telefonom ili tastaturom računara.
Iako se tridesete često doživljavaju kao period života u kojem smo još daleko od ozbiljnih znakova starenja, upravo tada u organizmu mogu početi promjene koje se spolja još ne vide.
Problemi sa pamćenjem i koncentracijom ne pogađaju samo starije. Stručnjak za zdravlje mozga otkriva koje jednostavne navike mogu da pomognu da um ostane u formi.
Vježbanje tokom menstruacije često otvara pitanje da li je u tom periodu bolje biti fizički aktivan ili odmarati.
Redovno kretanje često se preporučuje kao dio zdravog načina života, ali nova velika analiza pokazuje da nije svaka vrsta fizičke aktivnosti povezana s istim zdravstvenim koristima.
Trčanje je jedan od najjednostavnijih i najprirodnijih načina da ostanemo aktivni.
Nakon što se 55 učesnika zvanično uselilo u Bijelu kuću, idila je kratko trajala jer je na adresu Bijele kuće odmah stiglo prvo, izuzetno važno pismo Velikog šefa sa strogim pravilima ponašanja.
Kada je razmišljao o nudističkim plažama, bilo je to sasvim drugačije od onoga što je zatekao na jednom takvom mjestu.
Bili ste na odmoru, a svog ljubimca na četiri točka ostavili ste na parkingu. Par sedmica čekanja i vaš automobil je prekriven lišćem, smolom, ptičijim izmetom… raznovrsnom prljavštinom.
Lepi Mića ima najduži rijaliti staž, a neposredno pred početak “Elite” je sumirao utiske i dao svoj sud o pojedinim učesnicima i starim rijaliti igračima.
Šokantni prizori mladih koji su od glave do pete išarani štetnim sprejevima i bojama u sklopu rituala pod nazivom "fazaniranje" obišli su Sloveniju.
Sunčane obale Halkidikija, zalivi oko Soluna i tirkizne vode Egejskog mora za mnoge srpske porodice decenijama predstavljaju sinonim za idealan ljetni odmor.
