Rezultati pretrage za: plivanje

medicina 19 sati

Osip nakon bazena: Evo kako da razlikujete iritaciju od alergije

Prava alergija na hlor je izuzetno rijetka – u čak 99 odsto slučajeva riječ je o iritaciji oslabljene i suhe kožne barijere. Plivanje, igranje u vodi ili opuštanje na dušeku čine bazen savršenim mjestom za uživanje, a crveni osip i nesnosan svrab mogu u sekundi da pokvare tu zabavu.

zdravlje 2 dana

Ne morate u teretanu: Ovo je 5 najboljih oblika vježbanja za zdravlje prema Harvardu

Redovna, umjerena fizička aktivnost koja se prirodno uklapa u životni ritam pokazuje se efikasnijom od povremenih, intenzivnih pokušaja transformacije.

zdravlje 4 dana

Bazen može biti leglo bakterija: Pravila koja svaki kupač mora da zna

Na kupalištu se ponašajte zrelo i odgovorno, kao što biste se ponašali u svom domu

sudbine 5 dana

ZBOG NJE JE BIO "MANJI OD MAKOVOG ZRNA" Fatalnu ženu Luke Bojovića htio je cijeli Beograd, evo čija je ona kćerka

Supruga Luke Bojovića, zanosna Barbara Bojović, svojevremeno je smatrana jednom od najatraktivnijih djevojaka u srpskoj prestonici.

zdravlje 5 dana

Kontaktna sočiva ljeti: Pet grešaka koje mogu ozbiljno ugroziti zdravlje vaših očiju

Bliži se ljeto i dugo očekivani odlasci na more, vikendi na plaži i dugi sunčani dani provedeni na otvorenom. Ipak, za osobe koje nose kontaktna sočiva, ljeto donosi poseban niz problema, a jedno od najčešćih pitanja je – „Smijem li da se kupam sa sočivima?“

zdravlje 5 dana

Plivanje, hodanje, taj-či i još 2: Harvard definisao koje vježbe su najdjelotvornije

Redovna, umjerena vježba koja se prirodno uklapa u životni ritam pokazuje se efikasnijom od povremenih, intenzivnih pokušaja transformacije.

zdravlje 6 dana

Samo 30 minuta pravi veliku razliku: Šta se desiti sa vašim tijelom ako svakog dana vježbate

Vježbanje je alfa i omega vitalnosti. Naučnici širom svijeta došli su do konsenzusa: da biste što duže ostali zdravi i u dobroj fizičkoj formi, potrebno je da budete aktivni svakoga dana – bar pola sata.

zdravlje 1 sedmice

Jedan detalj posebno važan: Mišići mogu otkriti više o ZDRAVLJU SRCE nego što se mislilo

Kvalitet mišića leđa i grudnog koša možda govori više o zdravlju srca nego što se ranije mislilo.

magazin 1 sedmice

Mislite da morska voda čisti kožu: Evo šta se zapravo zadržava na tijelu nakon kupanja

Morska voda ne djeluje na svakoga jednako. Neki neće primetiti nikakve posljedice, ali kod drugih se mogu javiti svrab, peckanje ili crvenilo. Posebno neprijatno može biti ako na koži postoje ogrebotine, manje rane ili iritacije od brijanja ili depilacije, jer so na takvim mjestima može pojačati peckanje. Kratko ispiranje čistom vodom nakon izlaska iz mora pomaže ukloniti so i smanjiti taj osjećaj.

zdravlje 1 sedmice

Vježbanje u vodi štedi zglobove, a troši kalorije: Trener otkriva 3 ultimativne vježbe za cijelo tijelo

Bilo da ste na moru, jezeru ili bazenu, boravak u vodi može da bude mnogo više od osvježenja već i prilika za vježbanje.

svijet 1 sedmice

ŠPANIJA NAUČILA OZBILJNU LEKCIJU Pojačana zaštita u Seuti zbog poziva na masovan prelazak granice

Španija je pojačala prisustvo vojske i policije u svojoj sjevernoafričkoj enklavi Seuti zbog poruka na društvenim mrežama koje ohrabruju migrante da ponovo pokušaju da masovno pređu granicu tokom dana, dvije sedmice nakon što su desetine hiljada ljudi ušle u grad.

zdravlje 1 sedmice

Manje napora, bolja kondicija: Ovo je tajna Zone 2 treninga

Zone 2 trening posljednjih godina postao je jedan od najpopularnijih fitnes pojmova na internetu. Od profesionalnih sportista do rekreativaca koji žele da smršaju ili poboljšaju kondiciju, sve više ljudi bira ovaj način vježbanja jer donosi rezultate bez iscrpljujućih treninga visokog intenziteta.

zdravlje 1 sedmice

Zaboravite teretanu ovog ljeta: Savršen trening u moru za cijelo tijelo

Plivanje nije samo način da se rashladimo tokom vrućih dana. More krije jedan od najpotpunijih treninga za cijelo tijelo, nježan prema zglobovima, učinkovit za mišiće i savršen za osjećaj lakoće koji svi tražimo ljeti.

zabava 1 sedmice

(FOTO) Pokazala zavidnu figuru: Glumica skinula 10 kilograma, pa se uslikala u jednodjelnom kupaćem, svi trljaju oči

Glumica Milica Milša uživa u zasluženom odmoru. Sada je objavila fotografiju sa bazena i pokazala koliko uživa.

društvo 1 sedmice

28 SRBA STRADALO U GRČKOJ ZA DVA MJESECA Ljekari uputili važno upozorenje, jednu stvar nikako nemojte raditi

Ljetovanje, koje treba da bude vrijeme odmora i uživanja, za brojne srpske turiste u Grčkoj se, nažalost, pretvorilo u tragediju.

magazin 1 sedmice

Lopovi na plaži vrebaju: Evo gdje da sakrijete novac, kartice i telefon

Ljeto, more, sunce i bezbrižno kupanje – sve je savršeno dok se ne pojavi ono čuveno pitanje: gdje da sakrijemo novac, kartice i telefon kada idemo u vodu? Mnogi i dalje prave kardinalnu grešku i ostavljaju novčanik na samom vrhu torbe ili ga samo pokriju peškirom, što za lopove predstavlja lak plijen.

društvo 2 sedmicu

(VIDEO) "Žena je već potonula ali je posljednjim snagama držala dijete iznad vode" Ivan skočio u podivljalo more sa kćerkicom u naručju i spasio 3 života

Svjedoci smo da ne prođe nedjelju dana tokom ljetne sezone, a da iz Grčke ne stigne vijest o novoj drami ili nesrećnom slučaju. Srčani udari u vodi, utapanja, izgubljena djeca… Glavni akter ove drame koja se dešavala u Sartiju je Srbin iz Niša, koji je spasio troje ljudi.

magazin 2 sedmicu

NE PRESKAČITE TUŠIRANJE POSLIJE MORA Evo šta se dešava koži ako ostanete sa slanom vodom na tijelu

Jedan od najljepših ljetnih osjećaja je izlazak iz mora i sušenje na suncu. Mnogi tada i ne pomišljaju na tuširanje, pogotovo ako planiraju da se ubrzo ponovo okupaju. So koja ostaje na koži i kosi nekima je čak neizostavni dio boravka na plaži.

hronika 2 sedmicu

(VIDEO, FOTO) HEROJ IZ NIŠA SPASIO 3 ŽIVOTA U GRČKOJ Ivan skočio u ogromne talase i izveo nemoguće

Programer Ivan Katančević (38) iz Niša, koji sa porodicom ljetuje u Grčkoj, spasio je juče od davljenja dvoje djece i jednu ženu na plaži Sikija na Sitoniji, saznaje „Blic“. Dvije dramatične akcije spasavanja odigrale su se za manje od sat vremena ujutru na plaži u ovom mjestu koje se nalazi nedaleko od Sartija, popularnog ljetovališta kod velikog broja Srba.

zdravlje 2 sedmicu

Pametni sat može izazvati problem na koži: Ljekari upozoravaju na simptome koje ne treba ignorisati

Ljekari ovog ljeta upozoravaju na sve veći broj slučajeva iritacije kože ispod pametnih satova, stanje koje korisnici često pogrešno smatraju bezazlenom promjenom boje kože.