Kako od visokog pritiska sve kreće, švedski kardiolog Mats Haldin otkrio je četiri načina za njegovo smanjenje bez ijednog lijeka.
Nesanica poslije operacije i kod pacijenata na dijalizi može da se ublaži tradicionalnim borcem protiv nesanice i anksioznosti – korijenom valerijane.
Ljudski mozak je jedan vrlo misteriozan i kompleksan organski hardver. Sastoji se od 100 milijardi neurona, a broj veza između njih je, tvrde naučnici – veći od broja zvijezda! Ovaj fascinantni organ učestvuje u svemu što radimo, a njegov uravnotežen rad osigurava zdravlje i balans tijela i uma.
Možda vam nije poznat izraz ortostatička hipotenzija, ali ukoliko vam kažemo da je u pitanju vrtoglavica nakon ustajanja, sigurni smo da ste je doživjeli bar jedanput.
Koprivu su kao ljekovitu biljku koristili stari Egipćani za liječenje bola u donjem dijelu leđa i artritisa. Kopriva se danas primjenjuje u obliku suplemenata, kapi, čaja, kao osušena ili zamrznuta. Od mlade koprive može da se napravi ukusno jelo.
Osnovnoj školi „Dositej Obradović“ uručeni su predviđeni sportski rekviziti u okviru realizacije projekta „Razvoj sporta kroz školske sportske sekcije“.
Kiše vam se u gradskom prevozu, na poslu ili važnom sastanku, pa se suzdržite.
Smrt je nešto što ćemo svi doživjeti jednog dana, ali za mnoge od nas ona se čini kao velika nepoznanica.
Ukrajina je pogodila željeznički depo raketnim bacačem američke proizvodnje HIMARS i prekinula snabdijevanje električnom energijom u okupiranom Melitopolju duboko iza linije fronta, što je izgledalo kao priprema za dugo očekivanu kontraofanzivu.
Vrtoglavica je prvenstveno vrlo neugodna pojava kod mnogih ljudi, a najčešće se javlja kod starijih osoba. Iako u većini slučajeva nije znak većih zdravstvenih problema, ponekad to može biti slučaj pa je nikada ne bismo smjeli ignorisati, upozoravaju doktori.
Vrtoglavica je prvenstveno vrlo neprijatna pojava kod mnogih ljudi, a najčešće se javlja kod starijih osoba.
Sjedite li udobno? Samo zastanite na trenutak i bez prilagođavanja primijetite svoje držanje. Šta rade noge? Jesu li ukrštene? I da li je to desna ili lijeva noga?
Osim što su paprike idealan dodatak mnogim jelima, one imaju i mnogo pozitivnih efekata na naše zdravstveno stanje. Znate li koji su neki od njih?
Odlazak na spavanje u različito vrijeme svake noći moglo bi vas dovesti u veću opasnost od srčanih i moždanih udara.
Sok od mrkve može uticati na smanjenje krvnog pritiska i masnoća u krvi. Ako je krvni pritisak neke osobe visok, to znači da njeno srce mora raditi napornije kako bi pumpalo krv.
Mnogi od nas često sjede prekrštenih nogu. Međutim, ta navika nije dobra za naše zdravlje. Stručnjaci za anatomiju upozoravaju da bi to moglo biti opasno.
Redovan noćni san, uz kvalitetnu ishranu i odgovarajaću fizičku aktivnost su najbolji način da zaštitimo zdravlje i usporimo biološko starenje.
Stručnjaci su otkrili da odrasli koji su redovno jeli hranu bogatu kalijumom imaju 13 posto manje šanse da dožive infarkt.
Ako imate problema sa spavanjem i ne možete lako utonuti u san, trebali biste isprobati metodu disanja 4-7-8 koja vam može u tome pomoći.
Bolujete od dijabetesa? Imate čir na želucu ili pak bronhitis? Patite od visokog pritiska? Ova voćka će vas preporoditi.