Činjenica je da je za mršavljenje, pored redovne fizičke aktivnosti, važna i kvalitetna ishrana. Određene vrste ribe mogu vam naročito pomoći u ovom procesu.
Pjevačica Stojanka Novaković Stoja tokom svoje dugogodišnje karijere prošla je kroz brojne transformacije fizičkog izgleda, a o jednoj se i dalje priča.
Gubitak težine zahtijeva naporan rad, posvećenost, čvrstu motivaciju i uspostavljanje plana vježbi koji vam najbolje odgovaraju.
Đumbir ublažava bol i umiruje upalne procese, povoljno djeluje na nivo šećera i holesterola u krvi.
Par koji je gledao svoju kćerku kako umire u agoniji nakon što je uzeo „toksične“ pilule za dijetu, zahtijevao je da se ovi lijekovi zabrane.
Brz tempo života otežava da obroci uvijek budu u isto vrijeme, međutim, usvajanje ove navike može vam trajno poboljšati zdravlje i kvalitet života. Istraživanja pokazuju da vrijeme i raspored obroka itekako mogu uticati na gubitak težine, a mršavljenje posebno otežava konzumiranje hrane u kasnim časovima.
On je poznat kao glavni čistač organizma, a pomaže i kod iskašljavanja uslijed prehlade i gripe.
U apotekama u Srbiji vlada nestašica lijeka protiv dijabetesa tipa 2. Zdravi ljudi ga kupuju da bi smršali.
Ponekad čak i obične stvari mogu dati nevjerovatan efekat u procesu njege kože ili kose.
Voditeljka Suzana Mančić, koja je godinama vodila "Grand Šou", prisjetila se svojim početaka i otkrila detalj sa snimanja, ali i šta joj je Saša Popović najviše zamjerao.
Ima onih koji su odavno upoznati s blagodatima ove tekućine, no mnogi i dalje ne znaju koje sve zdravstvene dobrobiti ima.
Hljeb može da vam obezbjedi nutrijente kao što su vitamin B i gvožđe. Međutim, ukoliko ga jedete u velikim količinama, unijećete dosta kalorija i vjerovatno dobiti neki kilogram viška.
Dok svakodnevno možete čuti savjet da će vam pravilo "jedi manje, kreći se više" donijeti željeni gubitak kilograma, stručnjaci ističu da je proces mršavljenja puno komplikovaniji od ustaljenih mitova koje svakodnevno čujemo.
Meta, u čijem su vlasništvu Fejsbuk i Instagram, već je ukinula opciju da oglašivači mogu da prikazuju tinejdžerima oglase na osnovu njihovih interesovanja i aktivnosti, a od februara, tinejdžerima će biti prikazivani oglasi samo na osnovu godina i lokacije.
Postoji nekoliko trikova koji mogu ubrzati gubitak težine te vam pomoći u procesu mršavljenja. Hranite se umjereno i zdravo, vježbajte svakodnevno i obavezno uključite jednu kašiku ove superhrane za mršavljenje svaki dan.
Saša Popović kaže da je svakog proljeća na dijeti, jer se tokom zime ugoji! Bivši direktor Granda uživa u gurmanlucima, ali zna i kada treba da probuši kašiku.
Zahvaljujući jednom “da” doživio sam da svoju kćerkicu odvedem prvi dan u školu, da istrčim svoju prvu trku, jednom riječju - da živim.
Bivša zadrugarka i starleta Aleksandra Subotić uspjela je da poslije rijalitija smrša čak 28 kilograma, a za to je zahvalna svojoj majci Ljubi Pantović.
Za mnoge dan ne počinje dok se ne popije prva (ili druga) šoljica kafe.
Prema novoj studiji, davanje ljudima novčanog podsticaja za postizanje ciljeva mršavljenja udvostručuje rezultate i gubitak kilograma.
