
Hljeb nije bezazlen: Kako previše ugljenih hidrata može podići trigliceride
Hljeb ili neka vrsta tjestenine skoro su neizbežan deo srpske kuhinje. Većina osoba ne može da zamisli jelo bez parčeta mirisnog hljeba.

Hljeb ili neka vrsta tjestenine skoro su neizbežan deo srpske kuhinje. Većina osoba ne može da zamisli jelo bez parčeta mirisnog hljeba.

Većina ljudi čim donese mlijeko iz prodavnice instinktivno ga odloži u pregradu na vratima frižidera. To deluje kao najpraktičnije mesto - ambalaža lako staje, mleko je uvek pri ruci, a proizvođači frižidera upravo tu često predviđaju prostor za flaše i tetrapake. Međutim, stručnjaci upozoravaju da to zapravo nije najbolje mjesto za čuvanje mlijeka.

Nova analiza dostupnih istraživanja pokazuje da nema čvrstih dokaza da su brojni manji obroci nužno bolji od tri veća, a izbor obrasca ishrane najviše zavisi od ciljeva i zdravstvenog stanja osobe.

Jedna biljka visoka jedva 25 centimetara ovog ljeta puni srpske terase mirisom vanile. Zove se nemezija Vizli vanila i za razliku od većine sezonskog cvijeća koje prestaje da cveta do avgusta, ova cvjetnica stvara cvijetove bez prekida sve do prvih jesenjih mrazeva. Sitni bijeli i krem cvjetovi šire miris čim im se priđe.

Doručak od kroasana i voćnog jogurta poslije 42. godine umije da vas ostavi pospane do jedanaest, iako ste pojeli manje nego ranije.

"Trajalo je, a sada se sve mijenja", mogla bi biti lajtmotiv rečenica za jul 2026. koji će ostati upamćen.

Nijedna namirnica ne poništava dim cigarete, ali prave namirnice čiste pluća mogu da smire kašalj, olakšaju disanje i smanje rizik od ozbiljnijih problema.

Mnogi vjeruju da šećer "hrani" rak i da potpuno izbacivanje šećera i ugljenih hidrata može da uspori rast tumora. Međutim, onkolog dr Mandeep Sing Malhotra upozorava da ovakvo tumačenje nije sasvim tačno i da kod pojedinih pacijenata može čak da oteža lečenje.

Iako mnogi prilikom planiranja odmora prvo gledaju cijenu smještaja, prava računica podrazumijeva ukupne dnevne troškove - noćenje, hranu, ležaljke, parking, prevoz i ostale sitne izdatke koji na kraju mogu značajno povećati budžet.

Ništa ne može da nadmaši cvijet kane kada je u pitanju krupna, upadljiva ljetna boja.

Led koji se vremenom stvara u zamrzivaču nije samo estetski problem - može da smanji efikasnost uređaja, poveća potrošnju električne energije i zauzme dragocjeni prostor za čuvanje hrane.

Na prvi pogled djeluje kao idealan početak dana - instant kaše, šareni musli i čaša svježe cijeđenog soka. Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravo ovakvi doručci mogu da budu jedan od glavnih razloga zbog kojih glad dolazi već prije podneva.

Namirnice čiste pluća neće poništiti dim, ali smiruju kašalj i lakše dišete. Krenite od soka koji rijetko ko pije ujutru.

Istrošeno posuđe rijetko odaje sebe naglo.

Izbjegavanje određenih namirnica, poput mleka ili citrusnog voća, takođe je važno kako bi se spriječilo pogoršanje simptoma.

Princeza Dajana ili Lejdi Di rođena je 1. jula 1961. godine kao Dajana Frensis Spenser blizu Sandringema u Engleskoj, u uglednoj aristokratskoj porodici.

Ljeto i sladoled su nerazdvojni, ali za osobe sa alergijama ova poslastica nosi ozbiljan rizik. Jaja, kikiriki, soja i orašasti plodovi skrivaju se čak i u ukusima koji ih na prvi pogled ne sadrže, a unakrsna kontaminacija kašikama i posudama je česta.

Ljeto donosi osvježenje na rijekama, jezerima i bazenima, ali svake godine sa sobom nosi i niz tragedija koje upozoravaju da boravak na vodi može biti koban. Samo u posljednjih desetak dana u Bosni i Hercegovini zabilježeno je više slučajeva utapanja i iznenadnih smrti na kupalištima.

Na +38 stepeni pogrešan ručak radi protiv vas, a većina Srba ga svjesno bira svako ljeto.

Držite tu kašičicu bijelog praha iznad čaše, ubijeđeni da će vam pet komada pečenja brže proći kroz sistem.