Dok nas ljetnje vrućine i sparina guše, klima-uređaji rade punom parom, a računi za struju rastu do neba.
Ljetnje vrućine i neprospavane noći postale su svakodnevica za mnoge koji se bore sa visokim temperaturama u spavaćim sobama. Iako se veliki broj ljudi oslanja na klima-uređaje, njihova prekomjerna upotreba može da isuši sluznicu i izazove različite zdravstvene tegobe.
Ljetnje vrućine često dovode do povećanog znojenja i dehidratacije. Napici za jačanje imuniteta mogu vam pomoći da ostanete hidrirani, a istovremeno vam obezbjeđuju esencijalne vitamine i minerale.
Čim stignu ljetnje vrućine, sa svih strana slušamo isti savjet - pijte što više vode. Mnogi tada instinktivno posegnu za čašom ledeno hladne vode, vjerujući da će ih ona najbolje rashladiti.
Ljeto donosi osvježenje na rijekama, jezerima i bazenima, ali svake godine sa sobom nosi i niz tragedija koje upozoravaju da boravak na vodi može biti koban. Samo u posljednjih desetak dana u Bosni i Hercegovini zabilježeno je više slučajeva utapanja i iznenadnih smrti na kupalištima.
Sunce ovih dana ne prašta. Nakon talasa ekstremnih vrućina zabilježene su nevjerovatne scene.
Duži dani i sunčano vrijeme idealni su za trening na otvorenom, ali visoke temperature donose i veći rizik od pregrijavanja. Zato ljetnji trening bez rizika ne znači trenirati manje, već pametnije.
Ljetne vrućine često traže brzo i jednostavno osvježenje, a jedan od najlakših deserata koji se može napraviti kod kuće je domaći brzi sladoled.
Odjeljenje za inspekcijske poslove Grada Banjaluka u saradnji sa Institutom za javno zdravstvo Srpske 16. juna izvršila je ispitivanje ispravnosti najposjećenijih kupališta na Vrbasu, Suturliji i Vrbanji.
Ljetne vrućine mogu oštetiti kosu, a vlasište može postati masnije, a ne smijemo zaboraviti da kosa jako loše reagira kada dođe u kontakt s hlorom.
Dok traju ljetne vrućine, pronalaženje načina za rashlađivanje stana bez stalne upotrebe klima-uređaja i visokih računa za struju postaje prioritet.
Zapalio se automobil nasred magistrale. Kamion sletio s puta. Troje ljudi poginulo u saobraćajnoj nesreći. Ovo su samo neke od crnih vijesti, zabilježenih u posljednjih desetak dana na drumovima u banjalučkoj regiji.
Početak narednog mjeseca u Republici Srpskoj donosi osvježenje sa padavinama, lokalno gradom i jakim vjetrom, a kiša je moguća i u utorak, 30. juna.
Sunčano i vruće i sutra će se zadržati u Republici Srpskoj i FBiH, lokalno uz malu oblačnost, a temperatura će ići do 40 stepeni Celzijusovih.
Kada temperature pređu 30 stepeni, malo šta prija više od čaše dobro ohlađene domaće limunade. Ipak, ako želite da probate nešto drugačije od klasičnog recepta, turska limunada mogla bi da postane vaš omiljeni ljetni napitak.
Godinama je važilo nepisano pravilo da bi žene posle 50. godine trebalo da nose kratku kosu. Međutim, trendovi posljednjih sezona pokazuju upravo suprotno - sve više žena bira srednju ili dugu kosu, prilagođenu svom stilu, obliku lica i kvalitetu vlasi.
Dolaskom tropskog talasa i visokih temperatura ljekari upozoravaju da ekstremna vrućina može ozbiljno ugroziti zdravlje, posebno kod osoba sa kardiovaskularnim oboljenjima, starijih građana i hroničnih bolesnika.
Malo koji napitak toliko podsjeća na ljeto kao dobro rashlađena limunada. Ipak, mnogi primjećuju da limunada koju popiju u poslastičarnici ili kafiću ima puniji ukus od one koju pripreme kod kuće, iako se pravi od svega nekoliko sastojaka.
Ljetne vrućine natjerale su mnoge da klima-uređaje drže uključene gotovo cijeli dan. Ipak, stručnjaci upozoravaju da nepravilno korišćenje klime može značajno povećati račune za struju, ali i dovesti do skupih kvarova.
Balkan, na vas je red sada. Do 2. jula.
