Izbor između trčanja i brzog hodanja pod nagibom često izaziva dileme kod rekreativaca koji žele optimalne rezultate.
Bernardin Dedić, 48-godišnjak poreklom iz Bosne i Hercegovine osuđen za brutalno silovanje i seksualne napade u Velikoj Britaniji, pobegao je u svoju zemlju nakon što je greškom pušten iz zatvora u Londonu. Sada tvrdi da je zatvorskim čuvarima rekao da je njegovo puštanje na slobodu greška, ali su ga ipak pustili iz zatvora.
Gledao sam smrti u oči, rečenica je kojom Zoran Ristikić iz Blatnice kod Teslića opisuje noć za koju tvrdi da mu je mogla biti posljednja.
Jutra su važnija za srce nego što mislite. Prvih nekoliko sati u danu su vrijeme kada je srce najviše opterećeno.
Sok od višnje posljednjih godina privlači pažnju naučnika zbog potencijalnih koristi za zdravlje srca, kvalitet sna i oporavak mišića.
Visok holesterol je jedan od glavnih okidača za srčana oboljenja i moždani udar, ali za njegovo snižavanje ne treba vam skupa hrana ni gomila suplemenata.
Sok od višnje poslednjih godina privlači pažnju istraživača zbog potencijalnih koristi za zdravlje srca, kvalitet sna i oporavak mišića.
Krvni sudovi funkcionišu kao složen sistem saobraćajnica. Oni obezbjeđuju da krv bogata kiseonikom nesmetano putuje od srca do svakog dijela tijela.
Nova studija pokazuje da osobe sa niskim krvnim pritiskom imaju značajno veći rizik od razvoja Alchajmerove bolesti. Istraživači ističu važnost očuvanja zdravlja srca i krvnih sudova za zaštitu mozga i kognitivnih funkcija.
Poslije 50. godine rizik od infarkta kod žena približava se onom kod muškaraca, ali se simptomi često pogrešno tumače kao umor, stres ili posljedica godina.
Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u cijelom svijetu, a koliko je dobra zaštita od srčanih bolesti može se provjeriti pomoću pet brojki koje se povezuju sa srcem.
Muškarac osuđen za brutalno silovanje i seksualne napade u Velikoj Britaniji pobjegao je u Bosnu i Hercegovinu nakon što je greškom pušten iz zatvora u Londonu.
Sedam oraha dnevno. Toliko je dovoljno, a većina ljudi pojede ili duplo više ili nijedan.
Voćni šećer (fruktoza) može da bude okidač za razvoj gojaznosti, metaboličkog sindroma, insulinske rezistencije i dijabetesa tipa 2, navodi pregled studija objavljen u časopisu Nature Metabolism.
Postoje namirnice koje gotovo svi imamo u kuhinji, a rijetko razmišljamo o tome koliko mogu da utiču na naše zdravlje.
Nova studija pokazala je da odlazak na spavanje između 22 i 23 sata značajno smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti.
Redovan unos paradajza - jedan veći dnevno, može da snizi krvni pritisak, ali i da smanji rizik od razvoja hipertenzije odnosno visokog krvnog pritiska.
Voditelj rijaliti programa ''Elita'' Milan Milošević, otvorio je dušu o zdravstvenim problemima koje je imao u mladosti, te priznao sa kakvim tegobama se sada susreće.
Kada dobijemo neku infekciju, ona se uglavnom brzo povuče uz odgovarajuće liječenje i odmor. Ipak, u nekim situacijama desi se da organizam burno reaguje na infekciju - ljekari to stanje zovu sepsa.
Prema novom istraživanju 90 minuta do dva sata treninga s utezima sedmično može značajno smanjiti rizik od prerane smrti.
