Prema novom istraživanju 90 minuta do dva sata treninga s utezima sedmično može značajno smanjiti rizik od prerane smrti.
Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju opšteg zdravlja.
Hrana koju jedete, uključujući masti, ima veliki uticaj na nivo krvnog pritiska.
Iako je jagnjetina nutritivno bogata i izvor visokokvalitetnih proteina, nije idealan izbor za sve.
Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju općeg zdravlja.
U posljednje vrijeme mediji sve češće prenose iznenađujuće tvrdnje o zdravstvenim benefitima alkohola, posebno piva.
Poznati domaći pjevač Nemanja Nikolić podijelio je sa javnošću nevjerovatne detalje iz svog života, dotakavši se trenutaka kada je na nastupima dobijao iznose u vrednosti jednog stana u Beogradu, ali i najtežeg perioda kada je doživio srčani udar.
Zdravlje boraca u Republici Srpskoj je ugroženo, a podaci o broju oboljelih od najtežih bolesti su alarmantni, upozorio je predsjednik Predsjedništva Boračke organizacije Republike Srpske (BORS) Milovan Gagić.
Savremeni tempo života doveo je do toga da mnogi ljudi doručak preskaču ili ga odlažu do kasnih prepodnevnih sati, ne razmišljajući koliko to može uticati na zdravlje.
Dvogodišnja djevojčica je preminula od toplotnog udara na sjeverozapadu Španije nakon što je slučajno ostavljena u očevom autu tokom neobično vrućeg perioda koji je u nekim oblastima mogao da podigne temperaturu na 38 stepeni Celzijusa.
Visok holesterol je česta bolest današnjice, a ishrana tu najviše utiče. Ova jednostavna i pristupačna namirnica skida ga kao rukom.
Život Kare Otis bio je ispunjen borbom sa anoreksijom i zavisnostima. Danas se zalaže za prihvatanje prirodne ljepote i zdrav način života.
Dok svjetski trendovi munjevitom brzinom mijenjaju karte pića, na scenu tiho stupa "prljava soda" – vizuelno neodoljiv spoj gaziranog osvježenja i kremaste teksture koji obećava vrhunski užitak, ali krije ozbiljan šećerni udar u svakom gutljaju.
Hipertenzija najčešće ne boli, ne remeti svakodnevni život i upravo zato se veoma lako potcijeni.
Doktorka Jasmina Ćorović-Kuburović, internistkinja i kardiologinja govorila je o iznenadnim srčanim tegobama među mladima.
Štitna žlijezda mala je po veličini, ali ima važnu ulogu u radu čitavog organizma. Osim što reguliše metabolizam, utiče i na rad srca, krvnih sudova i cirkulaciju.
Iako se grickalice često smatraju nezdravima, poznati kardiolog otkrio je koja grickalica ipak može biti korisna i čak pomoći u snižavanju krvnog pritiska.
Mnogi i dalje vjeruju da su maslac, jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama "fit", "lajt" i "zdravo".
Građane BiH od juna bi mogla dočekati nova poskupljenja lijekova, jer rast cijena u Srbiji, Hrvatskoj i Sloveniji automatski utiče i na povećanje maksimalnih veleprodajnih cijena na domaćem tržištu.
Najbolja hrana za srce krije se u namirnici koju Srbi često potcjenjuju, dok je Japanci smatraju pravim blagom iz mora.
